Какое Ваше любимое время года?

А у меня,к сожалению, в связи с этим существует серьёзная проблема с лишним весом. Я несколько лет назад отошёл от активного бизнеса(передал его дочери), переехал в свой загородный дом,бросил курить(молодец!), зажил спокойной,размеренной жизнью, но в замен получил огромную проблему - я стал мало двигаться,много и вкусно есть и полнеть как на дрожжах.Я много раз садился на различные диеты,худел,сбрасывал до 12 кг.,радовался успехам и... набирал 15-18 кг.И вот сейчас наступил час "Х": при росте 176см., мой вес составляет 145кг(примерно,бытовые весы столько не выдерживают).Те,кто не понаслышке знает,что такое лишний вес,представляет сколько проблем он приносит.Поэтому вопрос стал ребром:либо он меня доведёт до инвалидности, а мне уже(или ещё) 55 лет,либо я его уничтожу совсем.Короче битва не на жизнь,а на смерть!Пленных не берём!Поэтому как раз сейчас,в это время я решил взяться за эту проблему всерьёз!Я сейчас регистрирую онлайн клуб "Худеем вместе"куда я приглашаю записываться всех,для кого проблема лишнего веса существует и актуальна.Вы можете резонно заметить,что таких сайтов и клубов в интернете достаточно много и спросить, чем мой будет отличаться в лучшую сторону? Отвечу так:-у меня большой опыт работы в бизнесе,причём уже более 20 лет я руковожу своим бизнесом, где я добился значительных успехов,я знаю что нужно делать и главное как,чтобы любой проект развивался успешно;-для меня вопрос похудения - это вопрос чести,и я сделаю всё что в моих силах,чтобы все, кто пришел к нам в клуб, нашёл для себя максимум интересной и полезной информации о различных диетах,аэробике,фитнессе,здоровом питании и здоровом образе жизни,различных комплексах упражнений на все группы мышц и проблемные зоны и многое,многое другое;-я лично сам,совместно со всеми буду худеть в режиме онлайн и выкладывать небольшие видео отчёты о моих успехах(дай бог!) или неудачах( не дай бог!) пока не дойду до идеального в моём возрасте веса.Я сжигаю все мосты для отступления,назад хода нет! Я на своём опыте знаю как не легко даётся процесс похудения,поэтому мы всячески будем поддерживать всех,кто бросил вызов лишнему весу,собственной лени,недугам и болячкам! Награждать тех,кто достиг лучших результатов,подстёгивать тех,кто отстаёт. Мы будем приглашать для интервью ведущих специалистов страны в разных областях, связанных с похуданием.Скучно не будет!Для Вас это актуально?!

11 лет

ШЗ

Шоу Завершено

Знаете, чтобы вести здоровый образ жизни...нужно просто его вести. Чтобы похудеть-нужно меньше есть и больше двигаться. С первым у меня пока без проблем. Оказалось, что домашнее рабство забирает не только время, но и здоровье. Я перестала топтаться у плиты- и нашла в этом столько прекрасного!!! Насчет движений, то сейчас несколько снизила темп их...Хотела бы заняться танцами, но слишком устаю...Столько проектов жизненных-и образовательных, и по здоровью, и по просвещению, и по путешествиям, и по работе...А силы уже не те...Выдыхаюсь гораздо быстрее, чем в молодые годы....Но буду решать проблемы уже не по мере их поступления, а по мере сил и возможностей...Вам удачи!

11 лет