Анфиса, а что делаете вы, чтоб снять напряжение?

иногда получается самой в себе разрешить проблему,иногда прибегаю к внешним факторам,это и музыка,и даже игра,да много всего,да просто занятие чем-нить по дому,короче переключаюсь....