Как научиться засыпать вечером так же быстро , как и утром после звонка будильника??

С мёдом)

Но желательно)

Фууууууууууууу, никогда!!!!!!!!!!

А утром и так заснёте после звонка... ))))

Вы тоже я поняла тут очень мало находитесь

я толко по вечерам но иногда даже днем так хочется но я себя говорю нет потерпи до вечера это как наркотик наверно

Сила воли

И? )))

Выключаю, в надежде ещё поспать 5 минут)))

Есть еще вариант...Переходите в ночную смену! 100% сон вечером будет мгновенный )))

)))

?????вопрос точно понятен???????

Да.Вечером будильник звонит,и вы засыпаете,как и утром.

Правильно,а вы на вечер ставьте.

Он отказывается показывать точное время!

так это просто лечь и котроль за дыханием

да

ну а потом два рабочих дня и я тож не высыпаюсь а встаю в 6 15

Я тоже не высыпаюсь!

даже усталость на работе не помогает

Значит инет затягивает

Было такое....ели выбралась с этого болота...

да выбраться не проблема закрыл и ушел

...на покой.....не подумайте---не на вечный.......