А есть ли тут люди, которые любят заниматься медитацией?

это не для этой переписки

Комитет государственной безопастности СССР

мдя..грамотная..а паспорт у тябя рабский в курсе

Расскажи смысл медитации !))

В смысле мастурбация и..?))

Медитация помогает понять, что подлинное счастье заключено в нас самих. Удовлетворенность и гармония, которые мы, как правило, ставим в зависимость от внешних обстоятельств, на самом деле являются неотъемлемой частью нашей собственной природы. Я лично раньше на какие-то незначительные трудности реагировала очень остро,казалось,что мир рухнул. Сейчас наоборот я нахожу силы идти дальше и не зацикливаться на чём-то. Я только начинаю изучать это все. Просто интересно

Но медитация то тут при чем? Медитация нужна чтобы восстановить дыхание, сердечный ритм и тд. Психология тут вообще не имеет силы. Можно завести дневник, записывать в нем то что делали и потом на его основе выстраивать планы.

Я про дыхание в курсе. Могли бы и не писать.

Видимо не на этом сайте надо задавать)

Спрашивай.....я практиковал йогу када то....тока открою секрет медитируют лишь единицы.....остальные пытаются)))

Ну вот и я пытаюсь. Просто интересно что-то почитать,посмотреть,послушать.

Тантру почитай.....Ошо так же хорош

Смотря что тебе нужно узнать....техники для йоги или саму концепцию?

Если ударишься в это то можешь поменять мировоззрение о боге и мироздании.....так что подумай прежде чем увлекаться....стоит ли это того.....я подумал и думаю начнис Ошо....Книга Тайн.....там техники разжевывает тантрические как делать и для чего это нужно....ну и немного философии.....как раз опробуешь их.....по ходу....по одной практике в день.....грят какая то из этих 112 техник именно твоя....сразу почувствкешь это

Если вопросы будут обращайтесь

Я готов, с чего начинать надо?