Сделаем два подхода по 20 раз ? Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Всем

Это уже сегодня

аа ... можно начинать?

Да

ага, ага.....

пфи..,в спортивном лагере мы делали 5 подходов по 100 раз

Аукцион, кто больше ?

На долго . Их не хватит если всё время сидеть и причитать ...

Многоповторное выполнение вызывает повышенный износ.

А лишний вес и слабые мышцы , это не износ ?

Доброе утро

Вообще не собираюсь изменять мужу )))

Ну когда мы открываем(обнажаем )свои части тела и мужчины смотрят с вожделением на женщин то это измена на тонком плане и поэтому женщины должны были прикрывать до щиколотку ног все и прикрывать живот и грудь

Даже в Индии ?

Да ладно , там пузико голое и пол спины

Как это нет ?

А у Вас с углами ?))

Не только ради попы

Да

не тяжело будет? Напряжение то какое?

Нет , это даже маловато

Ну тогда вы сильная, жилистая (не обижайтесь)

Я не жилистая

Сама тоже стараюсь .

А потом перед сном пельмешки ?)))

Обязательно. Но пельмешки - в командировке, дома домашняя пища... Мяяяяясо!

Вот в этом проблема

А она есть? Проблема в другом - я заточен в СССР, отдаю работе много сил. Ну и годы берут своё, тяжелей становится подтягиваться, уже не пацан...Хотя пока ещё дам форы молодым в монтаже!

Сашуль, задница как задница. Даже красивая.

К зеркалу

нафиг мне зеркало

Нет

Жаль. Но я думаю что у вас фигура не хуже её

Норм

Любовью

Муж доволен

Завтра , сегодня я объелась

На ночь глядя... Нехорошо

До 18:00 успела

С утра обещаю

Я тоже побегаю

Ночью можно только смотреть

У меня другие упражнения)

И другие можно только смотреть

Можно, конечно

Добрый вечер

Добрый!

Да всегда

завтра подьем в 5, потом открывать виноградник до упора...)))

Нет не я

А что это кому-то не под силу ?

Любому под силу было бы желание

Воооот

Ну так как...вы фитнесом увлекаетесь?

Увлекаюсь )))