встать перед зеркалом и увидеть там 1 красавицу 2умнчку 3 хорошенькую девушку и вперед а главное забыла сказать улыбнуться и сказать БОЖЕ МОЙ КАК Я ЛЮБЛЮ ТУ ЧЕЙ ОБЛИК Я ВИЖУ В ЗЕРКАЛЕ!!!!!
не надо сравнивать себя с другими, важно верить в свои силы и возможности (говорить себе "у меня получится"), переоценивать свои силы тоже не стоит, утром улыбнитесь в зеркало
Любить себя надо это самое главное, если себя любить, то самооценка сама поднимется и будешь увереннее в себе!
хм....у меня это наверное врожденное было, затрудняюсь ответить
быть смелой и решительной, не бояться меняться, стремиться к новизне
Не знаю,таким наверное нужно родиться. Сама хочу добиться
не обрасчать внимание на замечания окружающих
для начала перестать слушать чужие мнения
это на самом деле не так уж и трудно,главное,войти во вкус,а потом самооценка будет зашкаливать.У тебя должно быть на все свое мнение,окружающие могут казаться милыми и добрыми по отношению к тебе ,а на самом деле желать тебе не самого доброго.на первом месте должно быть свое мнение,а окруж -их так просто для заметки ,если тебе что-то нравится так и делай и не слушай ,если кому -то не нравится
путем длительных издевательств над собой
переступить через свои принципы и стараться быть каким хочешь, рано или поздно это войдет в привычку, но первые пару лет будет трудно
стань уверенной и оценка повыситься
Нет ничего идеального.
любить и уважать себя
тогда плохо,работай над собой...
не знаю, научите
да я и сама не умею...вот,решила у народа спросить...с 5 класса с этой проблемой,сейчас одинадцатый и до сих пор страдаю неуверенностью в себе...
выпей алкоголя