Подскажите что помогает от бессонницы

"Севастопольская страда" Сергеев- Ценский..

"Война и Мир" Л. Н. Толстой.

Такое чувство будто биочасы сдвинуты

Тогда в любое время суток.

А на работу когда.Вот когда на работу тогда спится.

Верно так и должно быть мы вымирающий вид

))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Сереж не ходи с ним на рыбалку! А то тоже будешь вымирающим видом!;

А куда от истины денешься!)))

Сергей с большой буквы мужчина! И никогда не обижает женщин! И гадости не позволяет говорить

Кто ж его в курс поставит пусть на рыбалку едет

Так я ж с ним на рыбалку

Конечно...баню топи...девчонок позови

Ну да ладно удачной рыбалки

И вас с легким паром!

Но потом без них не сможешь

Я те грю!

Тыщи!

Не я... Пациенты

Психиатр

Всяко было и в бане и за баней

Тогда вы робот и спать вам не надо

Не знаю но пол часа сна хватает

Да и горячий был не помогает.

Куда горячей при температуре +70

ДА ВАМ СТОИТ ПОЗАВИДОВАТЬ ЗНАЧИТ СКАЗКУ НА НОЧЬ И СОСКУ В РОТ

тогда рано вставать и много работать)

Встаю 7.00 и ложусь в24.00 все это время занят работой и нефига.

Да но алкоголь из рациона я вычеркнул.

свежий воздух и очень физическая активность))

Простые бесполезны.наверно надо что то мощное.

прогулки перед сном, травки попить, чаек успокоительный.....

остается холодильник

Да на некоторое время час полтора а потом снова

Помогает сначала потом бессонница берет своё.

Пол часа плющит а потом все тоже

С бабой не уснешь работать надо.

Мне больше ничего не помогло в своё время.

Очень позновательно спасибо.

Полезная информация спасибо

Даже после парной наоборот не спится а должно