Многие люди приходят в тренажерный зал и целую тренировку просто уныленько ходят на кардиомашинах. Зачем платить такие бабки за спортзал, и не тренироваться как следует?

Ильдар, это пауэрлифтеры. Я сам занимаюсь. Между подходами приходится делать большие перерывы для роста в силе. Поэтому вам кажется что он нихрена не делает)

9 лет

Ил

Ильдар

Да я это так）ладно девушки на беговых дорожках,не понимаю когда парни на беговых дорожках

9 лет

Из моего опыта с новичками... Кардио создаёт иллюзию деятельности. Сильное потоотделение , выделяется много кортазола ( гормон стресса) и от того чувство усталости прходит быстро. Вот и бегают без толку

9 лет

Ил

Ильдар

Согласен

9 лет

Л!

Лариса !*

А если у них денег много и девать их некуда, а на людей посмотреть хочется и себя показать в непринужденной обстановке

8 лет

ВД

Василий Дьяконов

что бы потом простите за выражение пиздануть в кругу друзей сходил на фитнесс ничего так ..мышцы побаливают ..думаю пройдёт

8 лет

Aля )))

а можэет , пусть уже ходЮт ? Для самоуспокоения . И все же это лучше, чем ничего не делать ?
А что Вы лично там делаете ?

8 лет

Нет не лучше. Они занимают место и тратят кислород. Я занимаюсь пауэрлифтингом

8 лет

Aля )))

ага... а мне это всегда смешным кажется , что бодибилдеры так ожесточенно занимаются накачиванием мышц . Но не задумывалась, что им еще и мешать кто-то может ! Кислород отнимать ! Своими аэробными тренировками ... А у вас там не проветривают помещения ?

8 лет

Аля я конечно понимаю что вам все равно но бодибилдинг и пауэрлифтинг это весьма разные вещи) проветривают. Но знаете когда в зале 50 халтурщиков устраивают гребаные очереди на кардиомашины это чутка напрягает

8 лет

Aля )))

да , меня бы тоже напрягало

8 лет

Наталька Акентьева

Мне кроме ходьбы и велика все врачи запретили. К примеру. И земой хожу в сорт зал так как на улице долго не походишь

8 лет

ЕН

Елена Наровская

Я тоже согласна,если ты пашол занимается то первый шак к совершенству ты уже сделал, пора заниматься в полную силу

8 лет

ОА

Ольга А

меня тоже это всегда интересует. Или медленно прогуливаются от тренажера к тренажеру, ковыряясь в телефоне

8 лет

Сам не понимаю зачем вообще нужен этот зал.Дома есть гиря,гантели,на улице турник и брусья.Можно просто бегать.

8 лет

Сергей, затем что дома серьезным спортом не позанимаешься

8 лет

Я о любительском спорте.Серьезный-другое дело.Сейчас это не спорт,а фитнес.

8 лет

Я при всем желании не могу позволить себе тот набор оборудования необходимый мне для тренировок. Причем в этом нет ничего хитрого. Стойки для штанги, штанга и блины. Набор гантелей . Только вот пол в квартире не предназначен для таких занятий

8 лет

Я Вас понял.Для этого нужно место.У меня все проще.

8 лет

Сергей, а посерьезнее заняться желания нет?

8 лет

Ну,в прошлом гиревик и не только,но тяжелая атлетика для меня теперь вредна,не тот позвоночник.Хотя,на работе частенько сталкиваюсь с физическими упражнениями,огород тоже не дает дремать.

8 лет

ТТ

Тамара Табаргина

ради понтов. показать свою дорогую форму. чтобы сказать друзьям что ваш спорт это фигня и не помогает худеть)

8 лет

! Птаха !

Что Вы так переживаете, ведь не Вы же за них платите!))))...хотят и ходят...может им просто пойти больше не куда

8 лет

Простите, прежде чем ответить, хотелось бы понять что стоит за формулировкой "тренироваться как следует"

8 лет

Все с чего то начинают

8 лет

Железом, без спортивных добавок, тоже не сразу форма набирается

8 лет

Спорт доьавки это скорее вопрос экономии нежели какая тотнеоьходимость

8 лет

Просто иметь достаточно бедка и хороших углеаодов в диете дрстаточно. Только вот столько куриной сиськи и творога вы жрать задолбаетесь. Дешевле попить протеину

8 лет

ну вот, а как же тогда серьёзность намерений. заниматься так заниматься. протеин это добавка пищевая, а жрать надо много для результата. иначе толку не будет

8 лет

Какое ужасное заблуждение..Некоторым противопоказано категорически как следует заниматься спортом...

8 лет

Так а нахрена они тогда приперлись в спортзал?

8 лет

Их тема- совершенно по другой методике заниматься спортом.. А ты рубишь...Не зная....

8 лет

Ходить на кардиомашинке это не занятие спортом. Жто бесполезная трата времени и денег. С такой интенсивностью можно заниматься на улице бесплатно

8 лет

Много ты знаешь о занятиях спортом...Это не твои деньги и не твоё время, тем более, твоё здоровье... Слишком категоричен

8 лет

Ну, я конечно не рфессор физического развития, но кое что соображаю. Я не ставлю под сомнение право людей приходить и заниматься где им хочется и как им хочется. Я ставлю под сомнение целесообразность занятий " прийти и уеыло ковылять на эллипсоиде на небольшой скорости'

8 лет