Юрий Онохов
Переноска хозяйственной авоськи, наполненной продуктами даст вероятно, больше пользы, чем ПАССИВНО-ЛЕНИВОЕ передвижение по методу скандинавской ходьбы
?
Ответы
Майя Петрова
Нет, не больше: при скандинавской ходьбе лучше работают лёгкие и не развивается остеохондроз (как при таскании тяжелых сумок)
ТА
Тамара Ананьева
Ну, уж и не такое оно пассивное. Попробуйте. А авоську можно в заплечный мешок и тогда еще больше пользы будет
Ёшка
Но получение удовольствия от переноски авоськи довольно сомнительно.
Юрий Онохов
скандинавская ходьба должна быть ритмичная Это тренировка прежде всего. А как часто видно :палки несут а ногами шаркают едва .В чем смысл?
Ёшка
А вы научите их, как правильно, может они не в курсе.
ГЧ
Галина Челышева
Флаг Вам в руки, переноска авосек - это для мужчин
Юрий Онохов
Я ведь про то , что скандинавской ходьбой надо заниматься правильно , а не просто делать вид...А если это происходит для проформы, в таком случае лучше упражняться с хозавоськой.
ГЧ
Галина Челышева
Эти упражнения совершенно разные
СК
Светлана Кунина
+ по поднятию и переноске тяжестей!
Другие вопросы