один торт на3 кило

без разницы:главное, что бы количество съедаемых калорий превышало растраченные. а вообще, "вес"-понятие растяжимое! если хочешь набрать вес за счет огромного живота-ешь всего-и побольше, и пиво пей ведрами. а если гармонично-спортзал! правда за 2 недели наберешь максимум 2 кг.

метан дрестенелон,или неробалил,но это препораты не полезные,раньше их использовали спортсмены для наберания веса быстро,будете есть как конь,причем все что попало,плохо для печени припорат вредный,я ел дважды

Кушать надо что дают, а вот чтобы хорошо кушатьбыл апетит) надо больше работать и бывать на свежем воздухе или заниматся спортом 100% результат.Все проблемы веса от недостатка обмена веществ лечится одинаково.

ой, ну, наверное что-то очень калорийное и в очень большом количестве. только зачем вам это - принудительное изменение веса для организма совершенно не полезно!

Бишпармак если не всегда получаеться, ну или, только одно мясо и жир, от салатов и боршей и супов... а также от фрутов и овощей, отказаться на отрез и все!!!

сладости.а можно просто есть все то же самое,что ел,только после этого лечь,не нагружать себя физически.а можно просто питаться много

кушать молоко жирное мучные изделия сдобу арбузы с белым хлебом помогает

сладкого и .. сладкое, мучное, жирное, соленое, острое и т.д)))мне помогло(

оооо........... говорят помогает пиво со сметаной, причем вечером)))))))))))))))

Ходи в качалку, чтобы мышцы нарастить. Белки,углеводы в основном

С утра каждый день столовую ложку меда, если нет аллергии на мед

просто после 12 ночи жрижрижрижрижрижри))проверено.

хлеб, конфеты,картофель, булочки, газировку пить,....

всё колорийное, и петательное, и меньше активности

все что ты все время ешь только в три раза больше

Еду, где мясное сочетается с мучным - тестом.

хороший вопрос. Потом поделитесь опытом)))

каши белые с хлебом на завтрак обед и ужин

ну наверное лучше пить пивные дрожжи))))

не знаю. этот вопрос явно не ко мне:D