Лучше её вообще не заводить) но если так уж получилось, то начните заниматься чем-то очень важным, требующим от Вас полного вложения сил, чтобы Вы концентрировали своё внимание исключительно на этом деле (кстати, дело должно быть приятным для Вас.) Например, буквально пару дней назад я страдала сама уже не помню от чего, но причина была и не одна, тк я новенькая, а в старшей школе период адаптации, сами понимаете, проходит довольно затруднительно. И вот, я решила не запускать свое состояние, приняв участие в экологическом конкурсе на тему "Дай ненужной вещи вторую жизнь". Просто я люблю вести активный образ жизни, участвуя в каких-нибудь мероприятиях, организациях и тп. Это очень эффективно, тк Вы отвлекаетесь, занимаете себя, поднимая настроение, и в итоге вообще забываете о причине своей печали 
Молодец! Так держать!!!
Меланхолия
Напустив на себя меланхолию, -
Дескать, мне теперь всё «до лампочки» -
Взял дешевого алкоголя я,
Ноги сунул в домашние тапочки.
Откупорил простую бутылочку
И поставил пивка две баночки,
Положил на тарелку килечку,
Хлеба кус отломил от буханочки.
Стопку поднял, с бутылкою чокнулся –
Больше не с кем, ведь я в меланхолии.
По столу от досады грохнул я
Кулаком один раз, не более.
Не спасло… Повторяю снова я.
И пивком запиваю холодненьким.
От беспомощности коровою
Я реву – мужичок не молоденький.
И жалею себя – бедолагу я
В одиночестве с телевизором.
То пройдусь, то снова прилягу я,
То схожу за таблеткой к провизору.
Алкоголь оживил артерии,
И рука к стопарю приладилась.
Убеждаю себя с недоверием,
Дескать, жизнь то вроде наладилась.
Гуляю по лесу, слушаю шум реки или плеск волн, можно и с удочкой посидеть у воды. Потом можно включить весёлую музыку, выступление юмористов, наблюдать за игрой котят или других животных и т. д., способов множество.
Биссмилляхиррр рррахманиррр Рррахим! (Во имя Единого Аллаха милостивного,милосердного!) Несколько раз повторить! Сначала принимайте омовение!
А вот делаю такое. Или пою себе караоке. Такие концерты по заявкам закатываю.!!!)))
Никак. Она - громадный стимул для моей работы. "Я хандру свою лелею, как любви своей сестру..." 
А чего ее лечить? Переключаюсь на позитив) У Виктора Третьякова есть песня Карамелька про это)
Вешаю на стенку мишень и ... плюю в неё . 10 -ка - и депрессии как не бывало ! Потом обои мою ...
Читаю "Отче наш". Трех прочтений ни одна депрессия не вынесет.
Стараюсь не доводить себя до этого, вот и не лечусь
никак. жду хорошую погоду. сегодня хорошая погода
лучше друга только водка. можно с водкой к другу.
...Любимыми увлечениями. Надёжно и проверено!..
Дeпрессия-это сложное психичeскоe заболeваниe
Так и хочется ответить "она у меня не болеет")
баня,водка,секс,рыбалка,охота,бег трусцой...
А вы как лечить депрессию?покажите,расскажите...
Работой и весёлой компанией.
Продолжаю заниматься своими делами.
А рядом с Вами может быть депрессия?
А что это такое? У меня её не было...

