КВ
Ксения Воякина
Ответы
Дмитрий Самойленко
Лучше во второй половине. Утром тоже можно, но придется готовится и разминатся дольше и обязательно воды много, т.к. после ночи кровь густая, сердцу будет сложнее
Лукьянова (Кульша) Галина
Я сейчас бегууууууу...-вечером!!! И утром бегаюююююю!!!! УРААААА!
Андрей Сохненко
в 5 часов утра по организм спит и не понемает что его насилуют
Сергей Логинов
Вот японцы категорически отвергают утро, только к вечеру
Bob Chelpachenko
В то время суток, когда за вами не гонится собака.
Lliry Hess
Незадолго до полудня, но лучше всёже не трусцой.
Александр Луньков
Вот когда пивка захотелось, тогда и полезно )))
Порядочная Сволочь
От кого? К кому? А как же я? Я лучше,малыш!
Василий Про
Пока мозг ещё не совсем проснулся.
Ренат Ромазанов
Как организм к этому расположен
ЕО
Елена Островская
К вечеру ближе, но не по утрам
Александр Шебалин .
Для кого как,для меня во сне.
Не Добрый И Души Нет
ночью . что б маньяк догонял
Сергей Загурский
у вашего тела свой биоритм-
VC
Vladimir Ch
Бегать вообще не полезно.
VC
Vladimir Ch
Организм человека не рассчитан на бег. Сердце перегружается. Но вот ходить полезно.
КВ
Ксения Воякина
Хм. Тогда и танцы, и аэробика, и кардионагрузки вредны. И секс.
VC
Vladimir Ch
Ну конечно вредны. Профессиональные танцоры долго не работают. А сексом часами не занимаются.
КВ
Ксения Воякина
Ну трусцой, медленно и с удовольствием-то можно?
VC
Vladimir Ch
На здоровье.
ДВ
Денис Волосюк
не всё ли равно
ДВ
Денис Волосюк
Не знаю почему , может в качестве зарядки утренней , можно и ночью , при условии хорошего освещения , можно и вечером перед сном !
КВ
Ксения Воякина
вот я обычно вечером перед сном. но я часто не сплю ночами и чувствую желание пробежаться.
ДВ
Денис Волосюк
возможно вы просто не умеете распределять нагрузки
Владимир
После 17-00
Владимир
С утра не Стоит Перегружать Спящий Организм
РЧ
Римма Чечётка
Вечером.
МИ
Мария Иванова
Вечером
КВ
Ксения Воякина
почему. и второй вопрос, а ночью можно? то есть в час, в два?
МИ
Мария Иванова
Нет. Организм включает режим отдыха.
КВ
Ксения Воякина
а вот ежели не включает. если вечером выспалась. и все время так. просто работа надомная. у меня не одни сутки 24 часа, а двое по 12.
МИ
Мария Иванова
Включает, его не обмануть)
Похожие вопросы