Нужен мотив, это стимулирует. Бороться с самим собой трудно. Это такая же зависимость, как и алкоголь, наркотики - только более безвредная. У организма свой химический состав, вы хотите его нарушить. Как это сделать менее болезненно и более результативно - ваша цель. Все индивидуально. Кто-то хвалится "какой я молодец, раз и все...", не надо на это равняться. У него один набор образа и условия жизни, у других другой. Идите своим путем. Спросите себя, зачем мне это нужно? Просто так - сложнее, вред здоровью - более важная причина. Экспериментируйте, ищите свой выход. Дайте себе большой срок, например год. За год я должен бросить курить. Уменьшайте каждый месяц, неделю(свое), количество выкуренных сигарет. Если это 2 пачки в день, значит добейтесь, чтоб было 1 пачку через 2 месяца, еще через 2 месяца - полпачки (свое). Нужны положительные эмоции. Если у вас будет результат, даже маленькими шажками, вас это будет стимулировать. Если вы заведомо поставите высокую планку - завтра бросаю курить, а ничего не получится, отчаитесь и бросите. Маленькими шажками, это положительный путь вперед в любом деле. Я вообще не специалист в этом деле, это логика и здравое мышление. Как бы совет-предложение. А выбор за вами. Можете смело проигнорировать мое сообщение.
благодарю вас за совет, положительное мышление спс
Не должно это работать. Как и пластыри, таблетки и скотч на рот. Пока нет желания бросить - эти прибамбасы работают только на разгрузку кошелька. а если захотеть - физиология буксует пару дней всего, потом как не курил никогда .Психологическая на 99% зависимость.
В самую точку! Именно так. Но я не ставил себе целью пытать свою силу воли, просто поставил над собой эксперимент - если это воспринимать как простую реальность, а не достижение фиг знает чего, то психо - ломки нет, пропадает. Внушение отличная вещь...Я и сейчас не курю в гостиницах по два-три дня, без тяги.
меня беспокоит только день не курю, весь на нервах, раздражительный, поэтому и тянет
Это самопрограммирование. Лучше внушите себе, что никогда не курили. Не было этого, не начинали. Вспомните момент, когда первую сигарету взяли и мысленно её выкиньте, перепишите прошлое.
благодарю, Александр, буду стараться
И не начинайте! Там никотин в жидком виде,и более высокая концентрация.Плюс канцерогенные испарения от нагрева самой трубки.Курить таким образом не бросить.И если человек выкуривал пачку сигарет с табаком,то после электронной он будет выкуривать полторы.
ВикторАс, не берите в рот подозрительные предметы, не прошедшие изначальную аттестацию среди женщин. Знаете ли, это очч чревато для таких особей как Вы. И ещё, Ваше лико и уста не предполагают курения. Так что не надо здесь ля-ля... ))
Сочуствую.
За искренность отдельное спасибо. А что значит это Ваше - "я вам тоже"?
вы написали просто "сочувствую", я добавил, но не понять здесь сложнее, чем понять, к чему и кому я добавил, жаль, скудоумие это не порок
Еще раз - сочуствую Вам, уважаемй. Ооой, и сочуствую. Вернее, не Вам, а Вашей маме, жене, а может быть и детишкам Вашим. С Уважением, ..
но тогда с уважением вам говорю, я окончил академию при презеденте с отличием и не сглазить дочь учиться с отличием
Мне помогла бросить только электронку. Может помочь бросить лишь 2 вещи: собственная жадность или осознания того, что Вам уже хватит.
благодарю за ответ, согласен, но к сожалению, как всегда на эту хрень и не жалко, вот, что хватит, согласен
если нет в человеке силы воли - ему ничто не поможет. сосед курил электронную сигарету, неделю не курил, а потом по новой пошло
нет...сын пробовал-бесполезно. Сейчас таблетки от курения принимает по схеме. Ему друг посоветовал...
мне тоже посоветовали табекс
да,кажется так называются.
все равно благодарю за ответ и совет
За год бросил,уровень никотина снижал каждые 2 месяца,вот самый выгодный магазин: http://sigareta16.ru/shop/evod/
Евгений, благодарю за ответ
вы еще скажите что электронная жопа поможет бросить срать... по-моему ни одно ни второе не поможет)
с виду порядочный человек, еще очки одел
а что я сказал не порядочного? только правду. как у вас с чувством юмора?
нормально, я спросил про серьезную вещь силы воли нет бросить хотел спросить может эта фикция помогает, а в ответ электронная жопа срать бросить, что в жизни не лады, что ли негатив негде выплеснуть
я провел такую аналогию только ля того чтобы было понятно что никакая электронная сигарета не поможет, нужна просто сила воли чтобы не курить совсем никаких сигарет, тем более электронных
Андрюша, можно просто написать не жопа и т.д., а не поможет и все, я же в ответ не написал, что не срешь, пробывал эту жопу
простите если чем-то вас обидел. да, я думаю что не поможет а наоборот появится привязанность к электронной сигарете это как минимум
да нет, Андрей, не обидели, просто порой такого услышишь, начинаешь не правильно от всех ожидать и такое, иной раз думаю, какой мир во всем мире, если люди не могут нормально между собой даже здесь общаться и найти общий язык, что территорию влияния делим, что ли, Вы видели мой вопрос на счет давайте жить дружно, я написал его после всякого хамья, которые в основном могут вот так при помощи клавиатуры нахамить и т.д., я не хвалясь в 90-х столько всего прошел видел перевидел, сколько ребят уже нет, сам пережил и думаю сидит какой-то деятель печатает дрянь всякую, поэтому извините тоже меня так и отреагировал, не в обиду, жму руку
А у неё нет такой задачи..у неё задача не травить окружающих .А вы ,как курили ,так и будете курить .
Всегда пожалуйста
знаю одного человека, который курит электронную сигарету...) не знаю, помогло ли ему? спросить?
дорогие))))
дорогие, но бросить не могу и хлам не могу курить
попробуйте парламент Аква..
я слабые уже не могу, они как пар из чайника, накуриться не могу и бегаешь постоянно
как мне жаль зависимых..
Сила воли нужна,а так,пока сам конкретно не захочешь ни какие электронки не помогут
Алекс, а про иголки, рефлексотерапию не слышали, а то одна врач агитирует к себе, боюсь поиздевается и без толка?
Меня половина уговорила в Китае прилечь под иглы!)) Три сеанса по 20 мин лежал весь в иглах со свечами,всё это для меня оказалось - баловством!)) Хотя китаец сказал.что я курить не буду!) Виктор! У каждого организм индивидуален!
Алекс, спасибо за ответ, совет, вот чего и боюсь, сейчас истыкает , а чувствую все без толка, ей - то что как подопытный, ну не получилось все равно меня обвинят, как вы правильно сказали скажут организм у тебя, Витек тухлый такой не поддается и сам такой же, и вся любовь, еще добавит, чтобы глаза мои тебя не видели больше, что в лес (наказать) не повезешь же)))
Надо как-то изловчиться да и бросить !
если бы этого нервяка, раздражительности не было бы, то можно, не курю день, пол дня, и все понеслось, как всегда одну и все, а не тут - то было
Нет не помогает..папе не помогла. Чтобы бросить, нужно сильно захотеть и все
Племянник сказал "та же сигарета, только более безвредная, тот же никотин".
я не курю, но насколько знаю, еще никому она не помогла бросить курить
я не курю, но насколько знаю, еще никому она не помогла бросить курить
нельзя электронные сигареты курить,онкологию можно получить
спасибо большое, я даже не пробовал их
смеётесь? тот же самый никотин...а обманываться вы рады
Ну вот так и нервничаете? Не смешите....не вы первый
буду пробовать. что остается делать, может курс иголок пройти уже думал
Нет....без толку...только сами! Есть капельницы какие-то.....помогают быстрее очистить организм....если интересно, попытайтесь узнать. Это точно поможет
да где бы узнать, я у врачей спрашивал, никто не сказал, назло наверное))
инет....передачи о здоровье
Вызывает кашель и ничего более... Как курил, так и курю.
благодарю за ответ, неужели никакой штуки не придумали медики, чтобы бросить, у самого силы воли нет
Много разных таблеток, пластырей, жевачек... Но это средства не психологического, а химического действия. Нужно захотеть самому. Я пока не хочу так чтобы совсем. Только понимаю, что курю слишком много. Хочу снизить.
Аха, так же героин позволяет отказаться от кокаина
по вам не скажешь, что это знаете
это другое дело, а то я уже подумал, не может быть по ней судя
вы у меня спрашиваете?))), вам виднее
