Для поддержания тестостерона в рационе мужчины должны быть яблоки, петрушка, помидоры, фасоль, горох, виноград и грейпфруты. Также полезно пить зеленый чай. У вас в рационе что из этого имеется?

Улыбнись стасик

2 года

Стас Васильев

Таки я тут ни один и ещё с общения тут ржут пару человек. Они пришлые, а я постоялец.

2 года

Понятно, несколько человек

2 года

Стас Васильев

Да типа пидарасы, иди геи))) к стати, дифченки определили, что мамкин сын. Мне вообще тут посрать на всех...

2 года

Нет, но у меня в ежедневный рацион входит мерзкая субстанция из банана, меда, грецких орехов, шпината, имбиря, кинзы и укропа. Ем по 2 столовой ложки перед приемом пищи.

2 года

Это классно. Наверное это вкусно

2 года

Не сказал бы... Я добавляю туда свежий острый перец для баланса

2 года

Ведь всё по отдельности вкусно.

2 года

О вкусах не спорят) я тоже все по отдельности ем. А вот все вместе сложновато для меня.

2 года

Тогда пробуй по отдельности

2 года

Занимает много времени и места в желудке))

2 года

И*

Ирина *Z

Для тестостерона нужна физическая активность и нормальный сон.
Поднять уровень тестостерона способны общестимулирующие средства, например, женьшень

2 года

Лили

У меня : мед, шашлык, водка, сёмга, орехи, все виды фруктов, икра, сало, сметана, все виды масел...поверьте это для тестостерона эффективнее)

2 года

Сашка "Хоплит"

SAE 10W40 есть?)

2 года

Ѻлегъ

бла-бла-бла, сударь тебе это чем то помогло? ...помнится мне, была версия, что для потенции пользителен сельдерей...

2 года

Сельдерей обладает мочегонным эффектом.

2 года

Ѻлегъ

...как утверждалось - побочное действие 🤷‍♂️

2 года

Содержит андростерон и кучу всего, что лень перечислять. Андростерон мужской половой гормон, который способствует усилению потенции. Там кроме кучи витаминов есть ещё незаменимые аминокислоты. Так что ешь его, он очень полезен пожилым

2 года

Ѻлегъ

всё полезно, что в от полезло ...Володя, я живу наитием, кушаю то чего хочется

2 года

𝙎𝙊

𝙎𝙤𝙡𝙚𝙣 𝙊𝙫𝙚𝙧 𝙀𝙡𝙫𝙚𝙣 🥱

Помидоры, петрушка. Горох как гарнир люблю , но с мясом отдельное блюдо тоже приветсвую. Яблоки редко ем

1 год

СС

Светлана Спицына

Рыбы , грибы , овощи , фрукты ,творог, молоко , масло растительное и сливочное,варенье , мёд...

2 года

Alla Lala

всё это не имеет к тестостерону никакого отношения..

2 года

Александр Мамедов

грейпфруты. заменим персиками и абрикосами .А все остальное у нас круглый год на столе.

2 года

Boris

Опытные дамы угощают любовника мясом жареным после секса. Сразу пипирка снова вскочит

2 года

Mr. John Doe

...в рационе должны быть женщины. Всё остальное они принесут, они в курсе ...

2 года

Ис

Искатель

отг гороха песни пою с тругой сороны аж влетаю если поджечь будет взрыв

2 года

Симка .

Есть все , кроме грейпфрукта , даже виноград есть , но "девичий" )))

2 года

•Ф

• Фиолетта •

А для поддержания здравого ума что посоветуете мужчинам?)))

2 года

Вести здоровый образ жизни

2 года

•Ф

• Фиолетта •

Некоторые, из за отсутствия этого же здравого ума, его вести не могут... Из извините

2 года

Я вам верю. Это их беда.

2 года

Тигр Очень Ласковый.

Тестостерон - это возрастное. К питанию отношения не имеет.

2 года

Зависит от очень многих факторов, включая питание, особенно питание. Перечислять все не буду. Ты профан и или баран, ты это по любому не поймёшь. Для этого надо хорошо знать физиологию мужского организма и происходящие в организме процессы. Которые очень зависят от питания, физической формы и других факторов.

2 года

Ни

Нина

Яблоки, помидоры, виноград, зелёный чай, но муж его не пьет

2 года