Вы следите за своим питанием?Рассчитываете БЖУ?

Не всегда.

не ем жирное только посное и после сими то же не ем

Пью в день по два литра воды,кушаю мало,нл часто и периодически встаю на весы

никогда ничего не рассчитывала ем что хочется

Маленьким ростом тоже люди))

Когда спим зубами к стенке)

Нет,н почему то нет смайлов тут,вк есть и однокл,а тут нема

Нет, не считаю) Но не ем всякую сомнительную пищу)))

Так жизнь дороже)))

Респект, вы спортом занимаетесь?

Умочка!) Удачи!)

А, не считаю. Но ем не всё.

У меня нет с этим проблем.

Для здоровья и хорошего самочувствия)

А Вы?

ВЫ зачем?

Какой?)

Желаю удачи)

Пожалуйста)

ааа)) белок не считаю, просто ем их))

ух ты....нет не слежу...просто жрать надо не до упора

че нет? на стройке батрачешь?

Я в зал по утрам перед работой хожу.

Я не собираюсь тебе расписывать весь свой день.

да что ты так.. не бойся...я твой друг... говори

ну так че там... где работаешь?

бжу

стараюсь придерживаться раздельного по кислотности питания...

Нет. Не слежу. Это самое худшее, когда начинаешь считать и подсчитывать, вместо того, что бы просто наслаждаться едой

Сало люблю. И вообще - люблю повеселиться, особенно пожрать

156

вот и я так думаю...лишь бы сбросить..да снова не набрать

два кг уже ушло

Неплохо бкде когда пять уйдёт

может быть

И не толстею совсем... Наоборот

Ускоренный метаболизм.

Очень

Скоро одни кости останутся.

За полтора года с 56кг до 49кг. С 46размера до 40.

Знаю. Вот и ем все мучное, макароны, сладкое, жирное и жареное. И ничего не считаю. Люблю перед сном поесть. Но никак не прибавляют при этом.

Любите питательные углеводы,насыщенные жиры и побольше белка.И развивайте своё тело.

Минус килограммы и газель на выходе..)))

Ну как. Очень хороший биореактор. Кидает туда колбасу, а на выходе автомобиль ))

Не слежу, не стесняюсь,не отказываются себе ни в чем и не травлю всем басни о своей жирноте) как-то так)

Да уж ты далеко, да еще молод, уж бы приехали поглядел. Мне многие говорят, ты к олимпиаде готовишься, совсем нет, кушаю все, немного зарядка

А к чему тут возраст приплетать?И на что глядеть?Я говорю по факту,если хочешь расти,то кушай больше и занимайся усердно.Но говорить про структура тела не надо,это лишь глупости и оправдания.

Да кушать много не стоит, да и большой вес тянет ко дну. Норму нужно знать

Тогда дерзай, все в твоих руках

Удачи во всем!