Какая пробежка полезнее:утренняя или вечерняя?
Самки комара-пискуна, как и другие представители кровососущих комаров, характеризуются по двойному образу питания, совмещая сахар и кровь. Самцы же питаются лишь только соками и нектаром растений.
у меня кум со 120 кг схуднул настолько, что он теперь в мои штаны влазит.... мне насрать, когда он там бегал, но я очень не люблю мои штаны давать.... вот засранец, а?
я предпочитаю быструю ходьбу, спортивную..и по настроению..можно утром, и вечером и в течении дня..организм слушай свой.
Организм не особо ,это мысли такие
Усиленная пропаганда утреннего бега трусцой остановилась после нескольких случаев смерти во время пробежки.
После 30 лет лучше не бегать вообще, если только в специальной обуви и немного. Лучше нагрузки в спорт зале.
По последним данным пробежки по утрам до добра не доведут. Куда полезнее просто пройтись пешком.
Какие последние данные?
Оказалось что в пожилом возрасте это вредно для сердца...
Да целый день бегать можно. Да еще упал-отжался и подъем переворотом пока с турника не упадёшь
Лучше вечерняя. Потому что мышцы уже достаточно разогреты в течение дня и разминка не нужна
каждая отвечает цели: утром взбодриться, проснуться..., вечерняя для тренировки организма
Пару тройку кг скинуть
вечерняя полезней, организм готов к нагрузке
Утренняя бывает вынужденная: не опоздать бы на работу, вечерняя: устал, отложу на завтра.
Я честно не знаю. Но встать в выходной утром проблема сильная. Поэтому я выхожу вечером
Утренняя-это разбитое состояние на весь день, а вечерняя-это крепкий и здоровый сон
Говорят медики бестолковый бег даже вреден, особенно утром, пока организм ещё спит
ночная с полном обмундировании и противогазе вокруг воинской части три круга
посмотрите что-нибудь в ютюбе, так много интересного на любые темы
Мне уж все неинтересно
не может быть! не верю!
Чё там в Ютубе,одно и то же, ничего нового
да, Вы что, там неисчерпаемое количество тем, интересных научных фактов, объяснений тех или иных физических явлений, представление о которых радикально изменилось за последние годы, опровержение признанных ранее теорий, про бесконечность вселенной, как найти ту или иную неисправность в автомобиле, как что-то починить, про поведение кошек и женщин, вот Вы знаете как передаётся электроэнергия по продам от электростанции до розетки в квартире, уверен, что нет, только на уровне примитивного объяснения в учебнике? а насколько глубока вселенная или можно ли измерить скорость света? или о том, что метров Москве не строили заново а откапывали? или что по дну мирового океана от одного полюса к другому лежит гигантская стена километр высотой и десять километров шириной? и т.д.
Утренняя. Ее можно пропустить с меньшими угрызениями совести, чем вечернюю.
выгоднее бежать за такси, а не за трамваем - по мотивам советского анекдота.
Хотьбе перед сном на дальние расстояния, где то читал что эфективнее бега
И так и ушёл в отпуск
Обсалютно
Тут главное не стать буридановым ослом. Когда удобнее, тогда и бегайте.
все вредны (на позвоночник плохо, я обычно хожу... километров 20-40 в день)
короче, это была самый длинный рабочий день у меня, 27 часов подряд сайт пилил, дэдлайн был такой, ну а я как всегда всё на последний день оставил... ну, вот... допилил, пошёл гулять, кофе пить... потом пришёл на компе поиграл... потом гулять... ну, и как-то так
Ясно,не заметил ,как жена уехала?
в смысле? это было до неё
А спал потом сколько?
ой... не помню, сколько спал точно не помню...
помню только, что поразило - спать-то хочется все эти 5 суток жууутко, аж вырубает иногда на долю секунды... а после 5х суток - как бабка пошептала! как огурчик наливной!!!! вообще, ни в одном глазу! страшно так стало... что я позавтракал и лёг спать... до вечера примерно
Любая, только не вдоль дорог, выхлопных газов наглотаетесь, один вред.