Умеренная физическая и эмоциональная нагрузка .
На работе трудись что есть сил и вечером увидишь
Иногда ей лучше не препятствовать...пусть ее так!
учебник физики или атлас по анатомии на латыни 
приятная истома и усталость от напряженного дня
Математика) надо начать решать сложные задачки)
Если профессия позволяет в эти дебри не залазить, то конечно посчитать элементарно сколько птичек на дереве сидит, мы , думаю, сумеем)
так и кому нужно пользуются техникой, потому что она точнее )
Спасибо тем, кто упростил нашу жизнь, создав всякие супер гаджеты
на то он и прогресс)
чувак работать начни!))) будешь спать как убитый!
тогда пей чай с мятой! )))
она тоже дома )
мятаа
так а ты тогда где!? купи себе чая мятного и не парся! рослабляет и поднимает настроение! уж поверь!
на работе,а чай завтра устрою
100гр и хороший секс! Будешь спать как младенец!)))
Прогулки очистка головы от дипрессивных мыслей
задание себе немедленно встать и что то сделать
Сильная физическая нагрузка.. Устанешь и уснешь
вспомнить близких Вам людей и помолиться за них
100гр,хороший секс, и будешь спать как младенец!!!
а девушке тоже 100 гр наливать? xd
Необязательно,обойдётся! Ты же стродаешь бессонницей!?)))))
аа.тогда да.я )
Давай,давай,потом расскажешь как выспался!
оки)
ну не так быстро
посчитайте до трёх.....можно до пол четвёртого....
да не,спасибо
пооомоогает ...я проверяла
но уже поздно помогает
хах
книга,хорошая прям,чтобы взять и заснуть от неё
засыпают от плохой как бы ахаха
в моём случае плохая-значит хорошая,она же нам помогла,как я могу назвать её плохой??)
ахаха ну если разве так
хехе)
алкоголь - чем больше тем быстрее наступает сон
и что работает?
у котенка желудок маленький как говориться - четвертый бокал коньяка - и я сплю)))
ахаах)
ТЕПЛОЕ МОЛОКО С МЕДОМ, ПУСТЫРНИК И ДОБРЫЕ МЫСЛИ
Это смотря какие нарушения у вас в работе мозга
Я уже 4-ый дент этим вопросом задаюсь


Распорядок дня, движение, небольшая нагрузка,...
)