Что лучше всего помогает от бессонницы?

работа, домашние хлопоты, занятия с детьми

тяжелая работа, потом спишь без задних ног

Открыть перед сном толстую и нудную книгу

Я плохо сплю и не знаю как с этим бороться.

Не поспите ночи три и попашите как лошадь.

Бараны. А лучше их чабан.

чем больше свежего воздуха,тем крепче сон

Говорят, ноги из-под одеяла надо высунуть.

смотри фильм неинтересный на ночь, уснешь

удар тяжелым тупым предметом по голове ))))

Мысль о том,что нужно завести будильник....

Тяжкий физический труд на свежем воздухе.

Считайте слонов. Ну, или займитесь сексом.

Многолетние занятия спортом. Лёг - уснул !!

Вам правду ответить или чтобы не обидеть?

Грелка на всё тело. Действует безотказно.

попробуйте вечером выпить молоко с медом

Теплое молоко, а потом секс, или наоборот)

Я теперь этим не страдаю. Поэтому не знаю.

Угроза пойти делать что нибудь нелюбимое