теплое молоко или травяной чай.
возможно
Свежий воздух и хорошая музыка!
хороший секс на чистом воздухе.
Днем не спи , нужен четкий режим
чтение книг Достоевского вслух
Возможно шоколад,мне помогает)
ах на словах.а что странного ?)
Ну не знаю) Это так скажем "публичная " переписка..
аа.ну это верно,а ты явно не публичная )тогда надо менять её
Да,я явно не публичная,теперь знаешь обо мне немного) Надо)
ну так и быть)
книгу почитай 
хехе
ухаха)хватит ржать)
не могу не ржать
почему ахаха
Наверное прогулка перед сном...
Или вообще послушать музыку расслабляющую
да уж этого и так слишком много)
Ну тогда не знаю...что делать с этой бессонницой




ломать её)
нисего, ляг поспи и всё пройдет
Чтение книг, просмотр фильма....
в крайнем случае да
Обычно такой проблемы после рабочего дня нет
есть
Ну, если накрутили, от начальства попало - эмоций много - в мозгу все пульсирует - тогда, да, а так должно быть все нормально
Бокальчик хорошего вина и секс
это что за доктор так лечит
неслабо
Булгаков - " мастер и Маргарита"
уже читал
Успокоительные средства и мёд.
Хороший махач стенка на стенку
ахах
массаж и счет до 100-в комплексе
дождёшься тут массаж
100гр тогда вместо массажа
ахах
ну это неинтересно )
Работа асфальтировщика! 
нее
Не спорьте! У меня опыт! 
ахаха солидный?
всё ещё начинается
Батарея в 189 см в облей постели
Хорошая физическая нагрузка...
Если бы знала, давно бы спала)))
ахахах
любимая храпящая морда рядом))
хаха)


