Что лучше всего помогает от бессонницы?

класс

да.инет и девушки

хм

+

ахахах а вдруг это дети прочитают

пхаха

да нее

прям как девочку уговариваю))))

хорошо.и как я тебя узнаю если не знаю ахах

по какому

а что за оператор

окей тогда

что именно

хе

))

))

смешноо

типа да)

вы так говорите, словно не здесь совсем)

а где

Ну вот. Причина ясна. Дальше - проще.

не особо

Почему? Если у вас сбился режим, попробуйте вставать раньше. Еще раньше. Организм все равно захочет спать! В аптеке купите снотворное, только принимайте по инструкции.

аахах я в 5 утра встаю и в 12 ночи мне совсем нормально

ну раз такаая уверенность)))

то метод явно безотказный

метод не может быть безотказным- он может быть только эффективным или нет

соглашусь

успокоительное

очень возможно,особенно физическая

хотя не всегда.работаешь сутки а ночью не спится

смотря как работали. еще очень клонит ко сну плавание.

да плавать я не умею ахах а работаю плотно

наверное мне уже поздно ахах

ну обычно учат то в детстве.щас уже пипец

может и так)

))))))))))))))) Опять фен !!! Ибуфен, феназепам, папазол ....

ну или молоко с медом без "фена"

Анекдот тут только недавно прочитал. Мужик приходит в аптеку (жена послала) "Мне это ... лекарство ... типа - " я знаю, где твой фен ? " - Ибуфен ? - Точно !

Я кажется опять сморозил неприличное. )))

Вы сегодня в ударе! Просто Жжете!

Шутите ! А от бессоницы ещё одно лекарство предложу, проверенное мною - прогулка перед сном. В больнице не мог уснуть иногда от ничегонеделания, прогулки очень помогали.

от погоды зависит,вот по сегодняшнему снегопаду я бы не пошла гулять. И от причины бессонницы.

хмм

да были такие.однажды я почти не уснул вообще с ними ахах

А што беспокоит? Што не спим?

да фиг знает.то переутомление,то проблемы.то прост так

Есть еще в аптеке продают чаи. Так и называются для сна. Или успокоительные. Попробуй. Мне помогало

хрен их знает.посмотрим

))

иногда

ну если вы безумно устали,прям что бы не было сил к концу дня,уснете) а так,травки всякие,настои)))

главное травку не переборщить)

вот вот

хорошего много не бывает,главное без химии

ну это да)

))

да где её взять

она ещё расти только начала

хотя вообще странно

Почитайте скучную книгу!)))

да причём тут книга.когда никуда не надо и сон есть.а если куда-то вставать то просыпаешься каждые 30 минут

да чето тут не так,какое спокойствие ахах

))

загрузить себя

пхах

Ну или литр пивка с воблой и сон ахрененный будет))

да ладно?)

ахаах аа воот оно что

))хехе

дополнительно т. Атаракс 25 мг по 1\2 т перед сном. К этим препаратам не привыкают и зависимость не развивается

хм

Лучше теплого молочка попить, или в спрашке посидеть до упаду

хах как вариант

нее

Для тебя как раз. Молоток само то! В принципе и не только от бессоницы.

Конечно конечно

это что за клуб маньяков тут собрался?

это не поможет

кто поможет?

врачи сами ничо не знают)

да.особенно в бесплатных поликлиниках скорее тебя угробят