ЭЦ
Эржена Цыренова
Подскажите, пож., вчера бегала, а сегодня болит щиколотка. Хочу бегать, а уже не получается, больно. Что сделать, чтобы быстро прошла боль?
Ответы
Юл
Юлия
йодовая сетка и эластичный бинт. А если начинаете интенсивные тренировки (новые) в медтехнике продаются фиксаторы (как напульсники) для щиколотки
SN
Sergey Nomad
лет вам сколько ? Извините за вопрос , но здесь это важно )
Юрий Васильев
Вы тока вчера бегали, или постоянно?
Михаил Семешко
Едовую сетку на ночь будет легче
Другие вопросы