В чем прикол медитации?Это же бред собачий,сидишь и просто пытаешься расслабиться в тишине?

Этому надо учиться. Рекомендую занятия восточными единоборствами.

Ну это не совсем бред, просто вы не полностью поняли смыл этого .

расслабиться в тишине это расслабиться в тишине а не медитация

Тоже не понимаю смысл без пиваса столько времени просто сидеть

Прикол в том, что надо расслабиться, а не "просто пытаться".

Это не медитация. Это релаксация - предварительный этап.

А вы летали во сне? Медитация - это полет в пространстве.

Прикола нет, нужно уметь почувствовать себя из нутри.

это отправная точка для любого вида деятельности

У собак как раз эта медитация легко получается

надо уметь правильно заниматься медитацией .

ещё и мысленно унестись в другую реальность

нет сидеть и расслабляться это не медитация

Цель медитации (шаматхи) -- успокоить ум.

когда полностью расслабишся поймешь

Ложись да и спи... Лучше будет))

Попробуй ))) Прикольная штука )

не права Ольга