Вообще лучше ко врачам обратиться. При ожогах в домашних условиях можно только первую помощь обеспечить качественно. Но от солнечного ожога (довольно сильного - пузыри были и большая часть обгорела, ходил кое как) я избавлялся при помощи пантенола. Бывает мазь и спрей-пена.