как лучше всего бороться с агрессией?)?

если со своей агрессией, то лучше уйти подальше от раздражителя,...а с чужой , или убежать , или начистить рожу агрессору

Направлять ее не на объект агрессии, а прокричаться мимо, или проговорить в уме вашу ссору, потом не охото повторяться

рвите бумагу. пишите письма гнева (можно даже матом), рисовать свою агрессию можно. физический труд очень успокаивает.

Лучше всего отвести агрессию в проивоположное русло, где требуется много энергии..это либо тяжёлый труд, либо спорт.

Просто сказать себе жизнь прекрасно и жить с улыбкой всегда. Позитив и только просто надо поставить самой себе цель.

Успокоится) Чтобы был любимый человек рядом) Который мог бы успокоить) Да и есть средсва.....врачи психиатры знают их)

вопрос в ситуации,бывает так,что ничего и сказать не можешь,а вообще улыбка,но только без фальши,мне кажется так))

Для всех по-разному. Кто-то отрывается на посуде, у кого-то кулаки в стенку летают, а кто-то затыкает себя музыкой)

если узнаете как-сообщите, так как терпеть кретинов сил больше нет, ужас какой то, кто воспитывает таких людей...((

может обратиться к психологу? ведь агрессия по сути, это выплеск наших страхов и нашей неуверенности в чем либо!

смотря насколько Вы осознанны, кто выше развит - поднимает ее на другой уровень и она выходит другой эмоцией)))))

Тяжёлый вопрос. Наверно глубоко вздохнуть и думать что от агрессии легче никому не будет. Или бумагу порвать

понять причину и посмотреть на себя со стороны. возможно для окружающих это глупо выглядит. зачем нервничать?

Я всегда сижу в пустой комноте совсем одна и слушаю любимую музыку мне это помогает Справиться с агрессией)))

забить на это и отпустить ситуацию и всегда себя ловить на этой мысли и все ок будет, потом вообще привыкнешь

я худая как щепка.ив лечении не нуждаюсь,тем более когда пригласили обманным путем.В этом Ваша репутация......

тренировки, занятие спортом. тренируем силу воли. и все остальное. а агрессию оставляем перчатками по груше)

ООО,с ней бороться невозможно))))но думаю что можно постараться,пытаться не обращать внимания на всякую чушь

Не накапливать в себе отрицательную энергию, а делать разгрузку ))) или попить валерьяночки доя спокойствия

занять себя в плане спорта и ваши эмоции будут подавляться на столько что на агрессию не останется ни капли