Не могу держать форму. Что посоветуете?

и не надо ее держать, отправляйся в свободное плавание!

Обратить внимание на ролики Дмитрия Троцкого в Ютуб

Трахаться чаще! Калорий много сжигается в процессе!

Амнезию. Забыть про автобусы тролебусы и маршрутки

ЗА ФОРМУ НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, ГЛАВНОЕ - СОДЕРЖАНИЕ

Увеличить физическую нагрузку, сесть на диету

Спорт точнее физкультуру и считать калории

Покушать. Тогда она стабилизируется.

Да и Бог с ней формой!Живи и радуйся жизни !

сделать форму из более жёсткого материала

ничего нового . правильное питание и физо

Жрать меньше надо...Слова Гурченко.

Положите..Лежа лучше сохранится

Совершенствуйте содержание)

Подумайте о содержании...

держи содержание тогда

Может ваша форма - шар?

затянуться в корсет ))

Нужен хороший стимул

Держите, что можете.