подскажите, как не терять самообладание в стрессовой ситуации?

по-моему это сложно пр стрессе усвоить

Ну это может просто сложно звучать, на деле это делается все за несколько секунд. И при практике организм автоматически переходит в нужное состояние.

это очень заумно)).. надо, чтобы быстро и без последствий

это только на словах заумно, просто формулировка чёткая, а то простыми словами непонятно получится))) а на деле проще намного) я таким способом в самой кошмарной ситуации ни слезы ни звука смогла (хотя другие обычно кричат и в обмороки падают). Многое остальное потом уже проще пережить.

пишут про стрессы мне.. есть моменты, как вспышки высокой мощности, переворачивают наши жизни и определяют, кем мы станем в итоге.

а я в это не верю) что это за тряпочный характер, если один момент может ему жизнь перевернуть, да еще определить будущее... Только сам человек решает, кем когда он будет (влиять может только ответственность за близких зависимых..., но это самая тяжёлая причина неудач и изменений - и это не стресс).

простите.. голова уже не соображает про тонкие материи.. клонится ко сну)).. спокойной ночи!

потом договорим))) Хороших снов)))

точно)))... примерно этим советом пользуюсь иногда, вводя в замешательство собеседника))

Но замешательство чьё-то это уже чужие проблемы))

Тогда при таком подходе стрессы пройдут беспроблемно))

Снова здесь ?))Опять не спится?

пора уходить.. просплю же утром))

Доброй ночи.

В омут с головой не надо. Несколько секунд раздумья не помешают, просчитать не смертельным ли будет Ваш поступок.

вот это промедление и не спасло ситуацию.

А теперь корите себя ?

Ситуацию уже не изменить. От того, что Вы себя гложите никому легче уже не станет. Надо уметь прощать СЕБЯ. И ЗАБЫВАТЬ о случившемся. Если, конечно, Вы уже ничего не можете изменить.

придётся силы найти пережить случившееся... спасибо вам

Удачи!

как бы соглашусь... но тогда почему много трагедий случается порой?

есть такое дело повсеместно..

И какой здесь стресс?

пока соображал как поймать - она сбежала

К встрече такой, надо готовиться....

Надо было и музыку включить...

Теряя самообладание, Вы теряете свой авторитет!!!

верно.. замечаю это за собой!

Вот и мотивация!!!!

Просто задумалисьНе так уж проста тема

ой, совсем непроста.. у каждого своё понимание и примем как должное его))

Примем

Себя

Каждый себя и друг друга

Иногда это помогает реально

с возрастом он только усиливается

реакция замедляется вовремя их включить

это тренировка -,сдерживать себя ,а не кидаться сразу в раж.

себя любимого? не может такого быть)

ВОЛЯ Ваша ,БЫЛО БЫ ПРЕДЛОЖЕНО ,,а забыть не долго

всё равно - спасибо

почитала? теперь я никогда и нигде не потеряю самообладание)

Молодец!!!!

С этим не поспоришь. Это точно.

лишь бы правильно применять эту силу

Не знаю... Наверно по ситуации. Универсального совета нет.

Честно не читала коменты к твоему вопросу.

что то новенькое.. и грустное

А если всё разрешится даже хотя бы немного получше, разве Вам не станет радостней..?!

может сразу об этом думать?

Как раз в этом и весь эффект... Что называется - от противного...

был большой половину удалила с кем не общаюсь

личка - о личном, значит, любишь откровенные разговоры?

ну мне пишут я отвечаю...не люблю прилюдно о личном говорить

никто не любит даже в личке откровенно о себе.

хотел написать: редко кто... тогда перейдём в личку?

Много их в моей жизни было,особенно,когда шла одна против целого коллектива.Правда,небольшого.

только правда и любовь.

проблема.. один не пью ни грамма)

Тогда валерьянки ,пустырника.

слышал о них, но нет в арселале

Примите ванну с орской солью.Можно контрастный душ.Можно уйти из дому и побродить .

последнее мне по нраву.. спасибо!

заманчиво.. а если нет уже возможности поменять?

Так совпало, что у моих замечательных друзей ситуация, врагу не пожелать, этот стресс - мы не в силах реанимировать, а все остальное в жизни в наших руках

я не против посиделок, но только не в камере..

Здравомыслящие люди так и думают, но в жизни оказывается бывает, как в современных фильмах

Таня, я один пока что проживаю, потому и болею, наверно

О выдумщик

иначе зачем рецепты мне искать?))

С17.00 до 19.00 мне на работу пора , если хотите общаться пишите буду рада до встречи

мне бы такую короткую работу.. точно не болел бы