быть всегда спокойным подави все чувства оцени обстановку .
это невозможно.. уж очень впечатлительный я)
Юрий я просто сужу со своей колокольни. меня учили запирать все чувства и эмоции.
понимаю.. стараюсь так жить, но слабо получается
удачи что бы все получалось
постараться дышать поглубже и посчитать хотя бы до десяти
красивый способ.. и для лёгких зарядка)
ну да...в запале можно сказать что-нибудь такое,отчего тебе будет еще долго не по себе,а так - подышишь,выдохнешь,не скажешь чего-нибудь...и зауважаешь себя еще больше
рада,если помогла...удачи!
Как говорил Крлсон: -Спокйствие,главное спокойствие!
будем следовать его примеру
Выходя из себя , не забывайте вернуться обратно...
Сказать себе:"Стоп!", успокоится и принять решение.
Я знаю, Галина, что у вас таких ситуаций точно не бывает)
Думаю, что больше не будет))
такие добрые глаза не смогут ужиться со стрессом)
Не уживаюсь, точно, жить хочу
супер приятная женщина!!!
Спасибо
выплеснуть всё-и трава не расти.........иначе-инфаркт
а жизнь вообще штука грязная ,грубая..некрасивая,плохопахнущая...........начиная от рождения заканчивая-смертью........увы
Юра! Ситуация сама подскажет холодное состояние!
если бы.. растерялся я и шанс свой упустил
Значит: это не была ситуация стрессовой!
как бы не очень, но я недоволен остался
В другой раз голова включится!
Всего доброго!
Наверное нужно подумать о чем- то хорошем....
А за мячиком бегать не пробовал?
в футбол начать играть, надо лишний вес убрать)
Воооот! Это отличное решение!
но как лишить себя такого груза, если силы воли нет
легко сказать.. если сам как Коля-перекати поле)
американцы говорят : вдохни и посчитай до 10
пока будешь считать до 100, цунами накроет
по моему, оно в ваших глазах без всякого счёта есть)
дышите глубже .... сосчитайте до десяти ....))
Держать себя либо в руках, либо в узде.
тружусь над этим
И это правильно. Труд облагораживает.
Помнить что нервами делу не поможешь
Ключевое слово здесь самообладание.
всего доброго.
промолчать сначала, потом говорить
ВСЁ РАВНО, СНАЧАЛА ДУМАТЬ, ПОТОМ ОРАТЬ!!
молча, послав всех к чёрту про себя
Ага, не стареем душой ветераны
ну какие мы ветераны - окстись))
Шутка же (из песни). Но мне действительно пора на бочок. Пока пока, до встреч
ого, чем меня порадовали.
взаимно
тренировать себя этими ситуациями
спаси и сохрани от подобного
а вы потеряйте) зачем такие жертвы
рассеянным стал.. как вернуть уверенность в себе?)
это следующий вопрос))) слушайте похвалы и возноситесь)
никто не хвалит, но и не ругает)
а хочется, чтобы похвалили?
чем?
Взглянуть на ситуацию со стороны.
Не обращать внимания на ситуацию.......
Не принимать всё близко к сердцу
Если оно есть, то не потеряете...




