Взять себя в руки и улыбнуться миру. Только вот есть одна проблема - есть два типа людей. Первые способны поднять себе настроение, а вот вторые так и не приобрели этот заманчивый навык. Так что этому тоже нужно учиться) Постепенно...
это психологический вопрос, и ответ на него только 1, вы сами себе даёте волю на какой либо поступок. вот и настройте себя на позитив подумав или вспомнив что нибудь хорошее))) мне всего лишь 13 но в таких вопросах я почти не ошибаюсь
молодей,Светик)

Задумайтесь о том, что весна, вы здоровы, вас любят, вы любимы, всё не так уж и плохо в этой жизни, а вокруг есть очень много несчастий которые вас обходят стороной и достаточно счастливая. Не так уж много нужно человеку для счастья.
Если тебе плохо и ты считаешь, что все неприятности для тебя и ты одинока,посмотри в зеркало и скажи себе:"Молодая,красивая,уверенная в себе!Я счастлива,удачлива,КРАСИВА!!!"Повторяй это спокойно,пока поверишь в это и улыбайся!
Наклониться, зацепить когтями и резко дёрнуть вверх. (это шутка) А если серьёзно, Вы же должны знать, что Вам нравится. А если не знаете - идите на улицу. Пока двигаетесь, какая-нибудь дурь и придёт в голову. Глядишь и полегчает.
Мне много лет уже чтоб дурью баловаться )))
Мне тоже немало, но дурь бывает очень даже положительная. Например, зайти в первое попавшееся кафе, есть мороженое и наблюдать за жизнью за стеклом.
Это былоб очень интересно . Спасибо )))
На здоровье. Удачи в поднятии настроения.
Спасибо и вам во всем удачи , интересная леди ! ))
Отдохнуть, сделать то что сильно хочется именно сейчас, шмякнуть рюмашку, вспомнить что-то смешное с собой, врагом,соседом, другом,анекдот в тему, поспать, "И это тоже пройдёт...", и т.д. и т.п.... О - ёлы палы: ещё и ХРИСТОС вОСКРЕС!
не просто... много зависит от самого человека у которого настроения нет... некоторым вообще не возможно поднять )) таких лучше оставить в покое и подождать... они сами подойдут и заговорят когда отойдут от плохого настроения))
— Так, Сидоров. Объясни педсовету, почему ты украл скелет из кабинета биологии и бросил его в кастрюлю в столовой?
— Я хотел, чтобы суп наваристей был!
— Суп-то вкусный получился, я не спорю, но у нас же повара теперь седые!
Ты молода .
И так прекрасна.
Пусть будет все у тебя классно.
Пусть ждет во всем тебя успех .
Да и сама будь лучше всех.
Не унывай и не грусти .
И этот мир всегда люби.
Чтоб жизнь малиною казалась .
А ты всегда такою оставалась .
Погулять на свежем воздухе,заняться спортом,так как правильные физические нагрузки повышают общий тонус!Сходить в гости к своим друзьям,знакомым.Съездить на природу отдохнуть.Есть масса способов поднять настроение.
Наталья, смешное есть везде. Я сегодня притащила на работу бабочку, а она вроде уже и лапы откинула, а через 5 мин. это создание сидело то на моей голове, то на клавиатуре. Предствляете как легко можно сесть на голову.
Женщине приятно, когда её сравнивают с кошечкой. Вот скажи женщине такое, и она сразу представит себя независимой, изящной и свободной хищницей. А вовсе не примитивной, волосатой, писающей по углам истеричкой.
Ложусь спать, муж уже дремлет и говорит сквозь сон:
- Свет...
Меня аж подбросило! Я ему - хрясь по лбу.
Он глаза выпучил:
- За что?
Я ему:
- Какая еще на хрен Света? Я Катя!!!
- Какая ты на хрен Катя, ты ДУРА! Свет выключи!
Урок "Основы православной культуры". Учительница:
- И помните, дети! Те, кто будет учиться на "4" и "5", попадут в рай.
А те, кто будет учиться на "2" и "3", - в ад!
Вовочка:
- Мариванна, а что, закончить школу живым нельзя?
Пьяный мужик ночью идет по улице.
Его останавливает милиционер.
- Куда идешь?
- Иду слушать лекцию о вреде пьянства и алкоголизма.
- В три часа ночи?! Кто же тебе будет ее читать?
- Кто, кто!!! Моя жена и теща.
Каких выдающихся провокаторов ты знаешь?
-Только одного.
-Ну, говори..... -Композитор Мендельсон.
-Боже, почему?
-Для миллионов дураков он написал нежный и завлекающий "Свадебный марш".......а сам всю жизнь спокойно прожил холостяком!?
В яндексе введите "Заразительный смех" и выберите видео там чувак едет в метро. Только слушать нужно в наушниках и смотреть не отрываясь. Через несколько минут вы будете улыбаться. Напишете как получилось?
ЕСЛИ У ТЕБЯ НЕТ НАСТРОЕНИЯ прочитай колыбельную на украинском : " спы
дытыно, спы подлюко, спы бэгом, ты чуеш суко ?! Щоб бабай тебе не
спыздыв ! Спы бэгом мала зараза, закрывай ты оба
глаза!"))))))))))))))))))))))))))))))
Настроение до слез от смеха поднялось
сама каждый раз поднимаю себе настроение этой колыбельной 
сама каждый раз поднимаю себе настроение этой колыбельной 
Просто включи телевизор посмотри и расслабься или включи радио на какой ни будь весёлой волне и потанцуй как тебе только захочется! Я иногда просто так и делаю, а ещё можешь позвонить подруге и поболтать!
слушаю хорошую музыку .звоню другу.иду на прогулку и общаюсь с природой.а еще захожу на сайт и начинаю ставить оценки за фото совершенно незнакомым людям,тем самым я поднимаю им настроение и себе тоже!
берешь настроение, которое лежит на полу, правой рукой, и начинаешь его поднимать. Только надо делать это медленно, но решительно, твердой рукой. Время для полного подъема - максимум 8 минут. Удачи!!! ))))