массаж обязательно. но обязательно в комплексном лечении
Массаж вообще надо делать очень осторожно и аккуратно
кто нибудь поделиться мне тоже напишите пожалуйста
знакомая проблема.....использую иногда конскую мазь
Спасибо...но шампунь немножко не то...ааа конская мазь да есть..но это ненадолго..((
Цент доктора Бубновского...3 месяца и боли пройдут.
Ок.спасибо..всем здоровья!
Аппликатор Козловского, говорят очень помогает!
аквааэробика.снижается вертикальная нагрузка
Рекомендуется,лечебный медовый...и компрессы .
Массаж очень хорошо, только не при обострении.
Массаж шейно -воротниковой зоны, и гимнастика
Массаж нельзя. Нужна специальная гимнастика
Какая гимнастика?ссылку либо диск?.думаю к бубновскому пойти.
нуга бест тебе поможет. мне всегда помогает.
у вас есть такие салоны по любому. наберите Нуга Бест Москва. и найдете адреса. Это рекламные салоны кровати массажера. Корейская продукция. Сеансы там бесплатные. Хожу в эти салоны уже лет 7. Как только они появились на Российском рынке. Мною пройдены кучи массажистов, отдано немерено денег. Но лучше чем эта кровать-еще ничего не помогло. Говорю честно и откровенно. Тем более это все бесплатно. Вам там конечно будут предлагать купить что либо. Но я не покупала ни разу ничего.,
в основном туда конечно ходят бабушки дедушки, но как раз потому что у всех спина болит, и потому что помогает. А отказать в салоне никому не имеют право, сколько бы человек не ходил туда. И приобретать что либо-дело добровольное. У меня как где то что то заболело, какой нерв защемило в спине, я сразу туда еду. 2-3 раза и все проходит. А от защемление седалищного нерва, в копчике, который мучил меня много лет я с помощью кровати Нуга Бест избавилась после 15 сеансов еще в самом начале, как раз лет 7 назад. и после этого уверовала в пользу этой кровати на всю жизнь оставшуюся. Давно бы ее домой купила, эту кровать, не будь она слишком дорогой для меня. поэтому хожу бесплатно в салон.
Здорово что помогло.буду искать спасибо.тут просто пишут чуть ли не электрофорез...а электрофорез это не все так хорошо!очень много информации глупой!пишут идите ко врачу...или в больницу)или к невропатологу или к вертоберологу...как будто не ходил...и кроме таблеток мазей рентгена..ничего..какой массаж..?плавайте говорят или делайте МРТ..кто мануальную советует..кто мед.сладкий..кто йогу..кто урину)))но если каждый мес делать МРТ или рентген то нимб будет)))у меня остеохандр шейн отдела позвон..купил стол массажный...боли снял...ищу норм массажиста...у дикуля в центре и у бубновского дорого..попробую Козловского массажер..вобшем есть чем щанятся!))
все временно, все средства. а чем может мрт помочь или ренген. а на этой кровати весь позвоночник вытягивается и прогревается. шейный отдел тоже. Есть еще таблетки, мовалис. когда я где то далеко от дома они тоже хорошо помогают, только стоят очень дорого и вредные само собой. как и все средства от болей в суставах и позвоночнике. А невропатолог только и может выписать таблетки да уколы. тоже проходили много раз. Массаж хорошо конечно, но дорого. все равно временно.
Ок..поищу эту чудо кровать..спасибо)
всю жизнь боремся..много чего рекомендуется
)))тут сказали ненадолго бороться..надо тупо улыбатся и понять что это не физическая проблема))
не знаю, у меня правда тоже) я физ-ру делаю)))
Надо заставить себя как боли пройдут!
намазываю мазь - випросал и через некоторое время физ-ра!)
Попробую..)подтолкните меня..если расслаблюсь)
http://narmed.ru/bolezni/zabolevanija_sustavov_i_pozvonochnika/osteochondrosis
Классический.В ремиссии можно и мануалку.
Кто во что горазд...за пять минут:уколы потом урина терапия потом мед и лечебных массаж и вы!)
Вы решили тест- драйв провести?!Кому-что помогает тот этим и делится...А вы сразу с критикой!
Не я не критикую!прислушиваюсь!ага маркетинг!
:)Маркетинг так маркетинг!
Сходи к врачу, он тебе популярно объяснит!
с этим вопросом надо обращаться к врачам.
о да..."лечить " мы все умеем))
Здесь же непочатый край работы и свет советской психиатрии и паталогаанатомии душ и сердец))
может к мануальному терапевту заглянуть?
Может заглянуть...они все разные...политика лечения и массаж....у меня отягощено черепным давлением...поэтому обезболивающие не все можно и массаж не любой!спасибо)
сочувствую, тогда ищите хорошего мануального терапевта.
рекомендуется здоровый образ жизниЙ
Точно..спасибо..а какой он!нужно уехать ищ города?)
почти..еще не пить не курить ,куда бы не уехали,ах да меньше кушать мучного и жирного)))
Ок)короче я ктлягушкам в болото...)