Ручной эспандер,теннисный мяч,массаж,физиопроцедуры...и время
Спасибо.
И,если у вас менопауза,препараты кальция с витаминомD,курсами.
Мне хирург препараты кальция уже не рекомендовал.
никак, до конца жизни так и останешься невостребованной...
Ты этим и живешь, подкинула тебе пищи, а ты неблагодарная скотина.
Почему же,неблагодарная, больше на такую туфту не куплюсь! Спасибо, Ленок!
Тебя не до любили женщины, потому что к себе не подпускаешь, только к своему члену.
Инвалид бессрочно. А ты где нибудь хоть работаешь?
Ты, наверное, и на работе членом своим всех достать хочешь.
Вы уже опоздали.Надо было раньше начинать по свежему....
Я по интернету повторяю за видео следом упражнения, уже вторую неделю, чувствуется боль в суставах-пальцев.
Должно болеть и очень.Значит идёт восстановление.
Эспандером сейчас немного поработала и полегчало.
Работать-работать и разрабатывать.Используйте американские методы - гимнастика для кисти в воде,облегчает упражнения в разы.
Буду стараться.
Я у дочери за 2 года разработал,а у сына ногу за 20 дней
Когда дочери было 8лет,сломала руку,осколком перезала нервы и сосуды,2 раза оперировали,пальцы остались согнутыми.Хотели третий раз оперировать,я не давал.Повез в другую больницу в другом городе,оттуда направили в республиканскую больницу,там месяц лежала,пальцы выпрямились,не надо стала никакой операции.Но рука была холодная,через три месяц еще на месяц положили,сила появляться начала.потом рука теплая и сильная стала.2года возил так,месяц больница,три месяца дома.А дома заставлял постоянно стирать в теплой воде,и конечно массаж.Сейчас все нормально
Вот и я занимаюсь рукой и ногой ежедневно.
Постоянно занимайтесь.Все равно улучшение будет
Да, спасибо, буду стараться.
Удачи и быстрого выздоравления!!
1. Теннисный мячик с собой и постоянно его сжимать.
А если шипованный, может лучше?
Не готов ответить, может лучше. Я пользовался обычным. А что у вас нет физиокабинета. Я после перелома два месяца посещал.
Ой, у меня еще ноги, я хожу немного по квартире.
Упала с окна 5-ого этажа.
Несчастный случай, 1 июня 2013 г.
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
Не верю.
Буду разрабатывать постоянно, пока не добьюсь эффекта положительного.
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь
давай я тебе по новой сломаю и эфект будет повернь