как похудеть ,если диеты помогали ,но уже надоели?занимаюсь на тренажере ,после 6 не ем (мне 17 лет)

продолжай в том же духе)) только правильно питайся при этом))

Хороший способ. Еще можно отказаться от углеводов после 12-00.

Все само скинется, как влюбишься, будешь работать и учиться

Ешьте сою как основное блюдо и любите того, кто вас любит

моя доча наоборот вес набрать не может бедные вы девочки

Раздельное питание. Какой тренажер? Какие еще нагрузки?

Забей на все диеты, больше движения. Движение-это жизнь!

если хочешь научу многим помогло а тренажёры это не то

Занимайся спортом и поменьше ешь. Бег хорошо помагает

не стоит себя изводить. тем более- в 17 лет, дурость это.

если надоели - значит не так сильно ты и худеть хочешь.

какие годы.......жизнь попинает,захочешь поправиться)))

Займись стайерским бегом. (а еще лучше- марафоном. ).

похудеть, не значит стать доходягой. это образ жизни

Просто везде и всегда, когда можно, ходите пешком.

глупая, куда тебе худеть, организм растет до 25 лет

белковую диету советую только отнесись серьезно

КУШАЙТЕ ПО ОДНОМУ ГРАФИКУ НИЗКОКАЛОРИЙНУЮ ПИЩУ

Больше двигаться! Ни сидеть на месте. Проверено.

завязывайте с этим.живите, радуйте и радуйтесь.