как похудеть ,если диеты помогали ,но уже надоели?занимаюсь на тренажере ,после 6 не ем (мне 17 лет)

в маркете, можно сырой, а можно в порошке. С сырым возни много, а порошковый хорошо. 1/3 ч.л. на чашку. Улучшишь пищеварение и вес нормализуется. Но процесс не сиюминутный.

спасибо,а на сколько можно похудеть за 2 недели?

немного есть лишнего, но если все выше перечисленное не помогает, то проблема в организме, где-то сбой происходит. Тогда имбирь быстро не изменит вес.

Уже говорил-сходи к врачу. Хотя в твои то годы))) 100 раз еще "израстешься". Не переживай. Забудь про диеты. Выкинь "тренажор". Бегай по улице. Пробежала-зарядка-обратно. Потом добавляй расстояние и нагрузки. Про плавание всем известно-только опять таки на время плавай, а не так чтобы прическу не испортить.

Лень,а потом вот таких показывают по 30 кг,врачи уже спасти не могут(((

))Лан, привет! таких показывают в рубриках "здоровый образ жизни". говорю про ПРАВИЛЬНОЕ питание, не обжираться, не голодать, не есть что попало: -жир, +мышцы. а анорексия (ведь ты про это?)-это псих. заболевание. больной сидит на дебильных "диетах" (не жрет ничего), не двигаясь. он физически не может выполнять нагрузки. а Насте 3 раз -прежде чем набирать, скидывать, посоветуйся с врачами! PS: сдается мне не надо тебе худеть!!!

Привет,Лень! Правильно,это не диеты должны быть,а образ жизни

Да. Постоянно. А тот "понос", кстати , здесь присутствует- накачайся, похудей за неделю...для дебилов (удивляет-какой кретин может поверить в это?) Только постоянная систематическая работа над собой! Других путей не бывает!

точно,не заморачивайсь, ну и пусть что мы любим стройные фигурки, нафиг

а мы любим толстые кошельки!

Регулярно занимайся, кушай нормально но без фанатизма,не еш вместе с газированными напитками и веди активный способ жизни,бегай чаще,лучше по утрам,будь на позитивчиге и все будет шик ))))))Диеты чуш!!!!!Можно делать разгрузочные дни,это типа на салатиках и баста

и зачем?

фото прошлогоднее,поправилась я

на много?

не еш хлеба

в 17 лет вы прекрасны без диет...

не правда..хочется нравиться парням,а я толстая(

Ешь овощи и фрукты быстро похудеешь

Исключи хлеб сладкое и жирное. и результат не заставит себя ждать. и еще. нужно есть 8 раз в день. Но не одни фрукты. должно быть и мясо и рыбка. и овощи. каждый раз сьедай еды. которая влезет в 200гр стакан. меньше можно. больше нет.