Утром встань, приведи себя в порядок и с песенкой посмотри на себя в зеркало. Если это получилось , и тебе понравилось- то с тобой все в порядке. А дальше продолжай в том же духе. У всех бывает: с мелочи- настроение может испортиться, и с мелочи- подняться. Правильное начало утра- это далеко не мелочь. Ты не копилка- накапливать в своей душе негатив.
глубоко дышать и слушать свой голос внутри. анализировать ситуацию и хоть по полчаса в день но теряться в своей голове
.....научитесь жить в гармонии с собой, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня...
Верить, надеяться, любить! Жить своими принципами. Не падать духом и не завидовать.
сходить на прием к психологу, а на крайней случай к психиатру
Не нервничать, любить жизнь и близких тебе людей.
КАК МОЖНО БОЛЬШЕ СЕБЯ ЛЮБИТЬ
Не кто не знает как когда узнаете тогда сообщите.
надо честно для себя ответить чего ты хочешь
забыла добавить- в этой жизни
это к психоаналитику, он разберется...)
слушать сердце и быть в ладу с разумом
делай то что должен и ниочом не жалей.
на постоянной основе это не возможно)
соединить желаемое и действительное
иногда прислушыватся к своему мозгу
нужно с собой договориться и ладить
Помириться со своей совестью...
Как полюбишь себя, потеряешь лад и гармонию с окружающими... Не советую...
Контролировать свои действия.
для начала сходить к врачу!!!
Взять под контроль себя!!!!!!!
не парится по этому поводу