Людмила, не скрывайте от себя грехов своих,не таите их в себе;это несчастие,беда вам;открывайте их тщательно,усердно,обличайте,обвиняйте,укоряйте себя во всех своих слабостях,привычках и греховных наклонностях и страстях.Когда искренно вспомнишь свои грехи и покаешься,тогда возвеселится дух твой и помилует тебя Господь,и весело будет у тебя на душе.Люди не понимают пользы тщательного покаяния.