у каждого свой способ! Лично вам - забить и не париться!
Надо быть активной. невзирая ни на что и поощрять себя
Постараться перестать себя жалеть, и что то но делать!
Тут я Вам не помощник, сама стараюсь от нее избавиться
а чё Вас депрессуха одолевает? Это сезонное, пройдёт...
у каждого свои способы.у меня есть один.но он женский)
сменить имидж,влюбиться ,устроить поход по магазинам
временем и терпением я вот выжил хотя была депрессия
Только со специалистом (психотерапевт или психиатр)
Шоколадками:) а вообще с друзьями сходить погулять:)
Прислушаться к себе и своим желаниям и исполнить их
араковым соком, после 100 грамм уже нужен собеседник
Сделайте марш бросок на 50 километров и все пройдет.
Найти себя, подчиниться системе, что просит душа...
не надо допускать ситуацию до стресса и депресии
пойти, покрутиться около зеркала, накраситься.....
Здравствуйте. Вам поставлен диагноз психиатром?
не впадать в неё и лечить ничего не над будет)))))))
ложись в психиатрическую больницу - там вылечат
не знаю, мне этот вопрос тоже хотелось бы задать