Честно____________Давно не занимался.Да и спорт-гибель.Не зря при СССР нам жестко ставили задачу- максимум кандидат а мастера
профспорт-гибель, но легкий фитнес-определенно польза!
Умничка! И тренер с мозгами
Неа) Ну типа решил убогим показать ВА то ччто мне 60 лет.....В итоге легко присел пистолетом порядка 60 раз0.В итоге ноги как столбы.Мышцы се вспухли...........Выпенджрился.А два дня в ялте потерял отдыха.и МУЖИКИ НУ КАК ДКЕТИ(
ну в этом ваша натура, всегда на соревновательном уровне как перед дамами, так и перед мужчинами) И это хорошо-огонек есть!
Кристина) Как на духу) Потом это боком вышло).Мышцы без разминки и тренировки так воспалились)) Два дня не мог ходить.Но главное марку выдержал.Мужики как дети)))
они и есть дети, только бородатые)
я всегда в движение,играю в футбол,люблю плавание,быструю езду,стрельба)как только время есть и сразу в спорт)
каждое утро..Просыпаясь бегаю туда суда с криками бл* опять опоздал на работу ))
Давно не занимался, а было время бегал по утрам для здоровья и настроения...
ну.... не так как хотелось бы, а что Вы в спорт секцию народ набираете????
За последние 2 года часто! Со своим сыном прыгаю, бегаю и всё такое
Если учесть что работа как качалка, то каждый день по 12 часов:)
Спортивный вы человек, однако)
Физкультурой, день -упражнения, день велотренажер 26-27км (60мин)
До 35 усердно занимался волейболом,а сейчас - только домино.)))
каждый день стараюсь по нескольку раз. секс полезное дело
постоянно... особенно фигурным лежанием на диване, а что?
С ВЕСНЫ НАЧИНАЯ И ДО ПОЗДНЕЙ ОСЕНИ ЗАНИМАЮСЬ ПРОБЕЖКАМИ
каждый день-сбрасываю новогодние праздники-2 кг
смотря каким: секс и литробол - это ведь тоже спорт?
Регулярно стараюсь, но бывает и не получается ,)
ни много подтягиваюсь- это считается за спорт
По мере возможности,но не реже 4 раз в неделю 
раньше минимум 5 раз в неделю. сейчас не могу((
нууу.. на данном этапе возможно. тут главное время на леченіе. а его как весгда не хватает
стараюсь держать себя в форме, поэтому редко
в основном в виде потягиваний на кровати))))