Пробежку полезней делать утром или вечером?...

Question

Сергей Москва · Accepted Answer

думаю что утром объясню почему если ты живеш в городе то утром воздух более свежий так как машин меньше а вечером за весь день вся грязь и выхлопы висят в вохдухе ну а если живеш в деревне то без разницы бегай когда хочеш

Cheerina Cheeri · Answer

и утром и вечером двойной удар по спорту дает прикрасную возможность сохранить красоту молодость и здоровье

Коша Кошкина · Answer

утром... вечером перенапряжение может помешать уснуть.. а утром бодрость тела... разбудит бодрость духа

Наталья Шпитцер · Answer

Вообще бегай тогда,когда тебе комфортно это делать,организм каждого человека индивидуален.

Это Я !!! · Answer

...лучше утром, когда организм пробуждается....можно и вечером, но не позднее 18-00,

Kamil Latipov · Answer

Если за пивом то вечером.На лево утром.Врачи рекомендуют.

Виктория Дерябина · Answer

Я считаю -вечером. Утром мой организм долго спит)))

Азат Абдуллин · Answer

всегда, и утром и вечером! а ПРО НОЧЬ - НИ СЛРВА!

Елена Сафронова · Answer

пробежку полезней делать, чем не делать )))))

Zлата Vасильева · Answer

лучше побольше ходить.больше пользы будет

Анна Виниченко · Answer

это зависит от Ваших биологических часов

Ольга @ · Answer

Вечером,чтобы потом лечь и расслабится....

Анатолий Карп · Answer

лучше заменить на секс утром и вечером

Бала Мут · Answer

утром на работу . вечером по магазинам

Лев Рожин · Answer

Смотря какие цели Вы преследуете!

Dr_Fritz · Answer

полезно просто ее делать иногда

Жанна Самусева · Answer

Утром.Вечером лучше прогулятся.

Цветок Лотоса · Answer

жаворонку-утром, сове-вечером

Странник · Answer

лучьше вечером а утром бодрит

Наталия · Answer

Всё равно, главное быстро)