EM
Elina Moiseeva
Ответы · страница 2
Адидас Экибас
ой беда беда беда баба встала на весы сняв с себя одежду украшение и цветы встав на весы и трехзначное число показала устройство
ЕР
Евгений Раков
Нет булочкам, сладкому, макаронам и картошке. Не есть после шести вечера. Двигаться, двигаться, двигаться. И никакого голодания.
Де
Дед'уктор
Почитайте о диете борцов сумо и сделайте все наоборот. Там научно разработаны способы наращивания веса. Ну, и еще парная!
Валентина Яковлева
Убрать хлеб, сладкое, майонез. молоко, каждый день 2 литра воды Сасси, через неделю 5 кг не будет, правда. дальше сложнее
Вася Пупкин
Если совсем срочно, то без хирургического вмешательства не обойтись. А ещё можно меньше жр......кушать. И двигаться! ))))
Вася Пупкин
А если серъездно, то физ. нагрузки не меньше 40 минут. После этого метаболизм в организме усиливается и углеводы сжигаются даже когда вы спите. Т.е. лишние кило. ))))
Вася Пупкин
Этого мало. Организм нужно встряхнуть более серъезными нагрузками. Попробуйте 100 метров пробежать, 100 пройтись и снова 100-100 и снова. И так 40 минут. Тогда результат будет. Сами очень скоро увидете )))
Летняя Лета
странно,а я худела без диет..)))))))))))
Вася Пупкин
Про диету я и слова не написал. )))
Ѻлегъ
этот вес можно сбросить в сауне за один присест, правда и наберёшь его обратно тоже быстро, просто попив воды
Liky Kd
Отказаться от соли, вообще отказаться, через 3 дня результат, но больше сбросить таким методом не получиться
EM
Elina Moiseeva
eto potomu chto viydet tol´ko voda, a zhir ostanetsya. Uzhe probovala
EM
Elina Moiseeva
nu vot. A u meña na zhivote zhir - smotret´ protivno
Liky Kd
Если есть время и возможность, самый актуальный метод - велосипед, 8 кг в месяц, на себе проверено
EM
Elina Moiseeva
Net. Nekuda v Gorode s velosipedom, da i velosipeda net
Liky Kd
залы где качки тренируются, там обычно создают группы для домохозяек
НМ
Наиль Максютов
Вы решили стать мазохистом? Вы девушка-вполне. И избегайте извращенцев падких на кости. Они подозрительны.
Ю. М.
Перестать готовить пищу, кроме овощных салатов. А когда голод схватывает за живое - пить несладкий чай.
Ю. М.
я спустил 9 кг за 10 дней. Вот и считайте, сколько надо Вам. Главное - не искушаться и держать планку. Запаситесь сканвордами или кроссвордами. Меня они отвлекали.
EM
Elina Moiseeva
Vse. Zavtra nachinayu. Segodnya vse-taki voskresenie, ne xochetsya portit´
EM
Elina Moiseeva
Vse. Zavtra nachinayu. Segodnya vse-taki voskresenie, ne xochetsya portit´
Ю. М.
Правда, я салатов не ел. А только пил чай сладкий. Но если салаты, то - без масла и майонеза. Посмотрите как лучше, чтобы силы не потерять. Не истязайте себя. Это я в своё время проделал по указанию хирурга, который лечил мой кишечник.
Ольга Шшш
Отличный способ-гречневая диета. Мой результат 5 кило за 5 дней. Правда на мне подействовала один раз.
OP
Oleg Pichugin
))))))))))))))ой, знаю как......))))))))))))))))берёшь трёх мужичков и неделю не выходишь из дома!)))))))))))))))))))))))))))))))))
OP
Oleg Pichugin
))))))правда, правда! проверенный способ...)))))) 
Aleksandr Pushkin
сбегай в магазин ..купи мяса кг 6 принеси сюда, замаринуй для шашлыков кг 5 и иди своей дорогой
Николай Голубцов
Принимаете слабительное и мочегонное. Результат получите в течении 1-3 суток. Но ненадолго.
Николай Голубцов
Да не за что. Только это похудение тоже на сутки-трое.
Рустам Пилотов
ПРОСТО НЕ ЕСТЬ ХЛЕБ ЧАЙ БЕЗ САХАРА 0 СПИРТНОГО 0 ГАЗВОДЫ И СЛАДКОГО УЁДЕТ НЕ ТОЛЬКО 5 КГ
EM
Elina Moiseeva
просто я не понимаю, почему он это так часто делает?
Рустам Пилотов
ПОТОМУ ЧТО ПИЩЕВОД ЧЕМ СТАРШЕ СТАНОВИШЬСЯ ТРУДНЕЙ ОЧИЩАЕТСЯ
EM
Elina Moiseeva
ну не до такой же степени, ему же не сто лет
EM
Elina Moiseeva
мой дед голодал по 21 дню один раз в год. Вылечил многие болезни
Рустам Пилотов
ПОСМОТРЕЛ НА ТЕБЯ ТЫ ТАКАЯ АППЕТИТНАЯ ОБНИМАЮ ТЕБЯ ДО ВИЗГА!
Тамара Коваль
срочно не получиться... срочно можно только набрать))) да и вредно быстро сбрасывать...
Тамара Коваль
я серьезно... у меня та же проблема. есть небольшой опыт... сейчас писать некогда. если не потеряетесь - напишу.
ИТ
Изольда Тристанова
резко нельзя) пейте воду) ешьте мало) больше двигайтесь) прыжки и бег вообще отлично
EM
Elina Moiseeva
prigayu v more po 20 min ezhednevno. Tolku net
EM
Elina Moiseeva
Uzhe 4 dnya prigayu. NICHEGO!!!
ИТ
Изольда Тристанова
что кушаете??)) жирная и калорийная пища - долой!!! ананасы, огурцы и всё что сжигает жиры
ИТ
Изольда Тристанова
бывает стопор...всё будет хорошо -главное не останавливаться)
☆К
☆Юлия Казакова☆
Кушайте зелёные яблоки и пейте минералку.Моя подруга пила имбирный чай,ей помогло.
**
*светлана *
сейчас это легко, огурцы и капуста салатики, вода 1,5 л за день и на завтрак овсянка...
ТМ
Тамара Мельниченко
Есть два раза в неделю, остальные дни пить воду( через день---- не скрою очень сложно)
Михаил Рыженков
Я уже перепробовал все не помогает.У меня мотор работает на пониженных оборотах.
Михаил Рыженков
Мне может помочь только капельница вот собраться только на нее я пока не могу дела.
Михаил Рыженков
12 января пойду к урологу проверить почки.
EM
Elina Moiseeva
А что же до сих пор не сделали этого?
Михаил Рыженков
Очередь.Электронная запись.
Михаил Рыженков
!8 января ил\ду к терапевту 15 февраля делаю УЗИ на почки.Потом снова сдаю кровь на био анализ.
Другие вопросы