Какие витамины,лучше не синтетику,а травяные, натуральные,подскажите???

Кунжут, лимон, шиповник и т.д. (но все индивидуально)

9 лет

Кому-то можно шиповник, кому-то совсем мало (почки, давление). Лимон тоже не всем (если повышена кислотность) и т.д. Все мы разные. А витаминов растительных полно, взять хотя-бы морковь, лук, чеснок.

9 лет

Это да,кислотность путь к смерти,надо понижать...

9 лет

Понижайте, а о ней с косой не думайте и не говорите, она имеет уши.

9 лет

Далеко, да ну ее! Всему свое время, не торопите, все там будем.

9 лет

Торопиться не станем,все прекрасно!)))

9 лет

Eлена ,

А беру амвей. Не знаю знаете такие или не по карману

9 лет

Не для моего здоровья, амвэй это црушная прога...удачи...

9 лет

Eлена ,

А что с вами у меня есть книги в каких продуктах какие витамины можно разобраться

9 лет

Татьяна Галкина

Летом в огороде паситесь, зимой вопросов не будет)))

9 лет

Татьяна Галкина

Нет!Вы Человек ,но без чувства юмора!(((

9 лет

НС

Николай Сороченко

мать и мачеха, одуванчик, иван чай, ромашка, крапива

9 лет

НС

Николай Сороченко

будет, а одуванчик еще и от бессонницы, я вообще не ем таблетки

9 лет

Алена.

Столько травы кругом! Засушите и пейте на здоровье.

9 лет

ягоды , фрукты , овощи и хорошую рыбу и хорошее мясо

9 лет

конечно. баранину , индюшатину , у кроликов мясо диетическое . индюшка не болеет птичьими болезнями .

9 лет

в этом мясе нет стафилококка , можно подхватить даже в больнице или в транспорте , в кафе , ресторане . жить и бояться жизни ?

9 лет

Будьте смелыми в своих начинаниях

9 лет

у меня не начинания . возраст не тот

9 лет

Светлана Терефе

Родник Здоровья,очень эффективно и очень недорого

9 лет

натуральные - это тонны фруктов/овощей, ягоды, мед.

9 лет

чтобы освоить суточную норму витамина С из апельсинов, например, их за сутки нужно съесть кг 10...вы осилите?) проще выпить аптечные витамины (хоть они и синтетика) и добить 1-2 апельсинами. Но это мое сугубо личное мнение. Витамины пью..аптечные, меня устраивают и эффект на организм в целом тоже

9 лет

Расскажите, почему 10 кг??

9 лет

это примерно) условно, суточная норма витамина С для взрослого человека - 200мг, в 1 среднем апельсине содержится 80мг, при этом усваивается организмом из этих 80мг - всего 20%, остальное просто расщепляется. Т.е. чтобы добиться из апельсинов суточной нормы, их нужно будет съесть штук 10-13 за день!!! Помимо витамина С, нам нужны и другие витамины - группы В, фосфор, калий, магний, железо и т.д....вот и представьте сколько Вам нужно всего слопать)

9 лет

оттуда))))) интересовалась это темой в свое время, в поисках витаминов и их синтетических аналогов

9 лет

И кто сказал,что ,это правда,?

9 лет