Бессонница...ну что ж ты мучаешь меня? А вас мучает бессонница?

Таблетки конечно ерунда

Надо траву

Таблетки бесполезны. Нужна трава пустырник

Нет, но занять то себя чем на будь надо

Атараск - хороший противотревожный препарат. Мне сестра ( она невролог) выписывала. Он не вызывает привыкания.

Нет у меня нечто другое ..... более серьёзное

Я не знаю что это... В области грудины

Нет в области носа

Все равно... Сделайте снимок пожалуйста

Я все сделал

Замучен тяжёлой неволей

А как дальше быть,что б не тужить

Погода то какая, спать и спать

Мыслями... идеями... всякой хренью...

..чуточку есть.

Немного

С чего? Вы ведь о чем то думаете? Не стоит.

Ну, так..

Есть упражнение 4-7-8.

Уснул только проснулся

Встретились бы,в парке погуляли

Парк это хорошо...у нас тоже город красивый

Даже не слышал

Холодной воды с свежим лимончиком выпить, подышать свежим воздухом немного в окне или на балконе,лечь и расслабиться!полежать немного на спине,потом лечь на правый бок и заснуть!А вообще,в последние годы хорошим снотворным для меня стал бокал крепкого кофе!!!

Попробуй!

Раньше книгу читал хорошо помогало. Потом любовю занемалса очень помогало. А щасс просто лежу размышляю

А вы что делайте когда бессоница?

Просто мучайтесь? А где дорогой ваш?

Фильмы смотрю. Может и что-то было-бы??? Сам

?????

У меня другое..Даже если я усну в 4 часа утра то всеравно проснусь когда солнце взойдет..привычка

Зато после обед так хорошо спится)

-работай!-нет работы=таблетка перепихнина!-можно две!--

-это факт!-проверено!--

засыпаю за 10 секунд

пройдет.. нужно успокоиться.. умиротворение и согласие с собой

добрые пожелания