Бессонница...ну что ж ты мучаешь меня? А вас мучает бессонница?

Чао, Света! Доброй ночки, сладких снов, мирного неба! Сегодня обязательно заснёте...

Тогда найти то, что Вам нравиться и захватывает. Мужчины здесь исключены!

пью травки успокоительные,но что то мало помогает

а у вас есть какое нибудь средство

я не умею,не могу сконцентрировать внимание

Есть простые упражнения, аутотренинг...поищите на ютубе

главное захотеть...а если серьёзно - научись мысли из головы выбрасывать перед сном....хоть хорошие хоть плохие...научись уйти в пустоту...а чё надо завтра придёт...но это будет что надо....

Я пытаюсь...не всегда получается

растительного происхождения только не наркота

и в разводе !)) эх только так далече !((

штамп у меня остался а вот не живу с ней давно ! Ветлана а вы в чвоих краях мою фамилию не встречали ?

Предки были от туда !

Я не спец по фамилиям...извините

да всё хорошо !

Пытаюсь разобраться с этим. Банальные выводы - выключать компьютер, телевизор, и гулять перед сном. Или физические нагрузки днём, чтобы сразу вырубаться.

Это как уроки в школе: кто готов по Божьей воле получить её обет примет без обид и бед!

Люблю виски и сон)))

Я шучу. Прикол. Люблю здесь отмачивпть

Ну а что тут про безсоницу то ? Нажритесь вискаря и спите))) или коньяка

Постараюсь ..а днём есть возможность спать?

Тут дети в школах спят,сидя за партами,один урок...и на Тайване...облокотятся на руки и спят

Да...всё привыкли...освежатся ,и дальше...

Обычно...

Ой...такой климат, все афиши на стенках выцвели,даже в ламинате...это старость...