Как вы относитесь к БАДам,необходимы ли они организму или приносят вред?

Существует три типа минералов.
1 тип – металлические минералы. Это те, которые добывают, в основном, из каменных пород. Они усваиваются только на 8-12%. А когда вы достигаете возраста 25-40 лет, усваиваемость их падает до 3-5%.
Очень плохо, если в принимаете что-то вроде кальция-лакте, являющегося обычным металлическим минералом. Предположим. Что это кальций – лакте в таблетках по 1000 мг. Многие люди, принимая по 2 таблетки в день, говорят – «Доктор, я принимала очень много кальция. Я слышала передачу по радио об артритах и принимала 2000 мг кальция в день, но это не облегчило мой артрит, а стало хуже». Спрашиваю: «А какой именно кальций вы принимали?» Отвечают: «Кальций-лакте». Вот в этом и есть ваша ошибка, потому что лишь 250 мг из этого количества является металлическим кальцием. И если учесть, что вы усваиваете лишь 10% из этого количества, и оставшиеся 750 мг – это лактоза и молочный сахар, а 10% от 250 мг составляет 25 мг, т.е. если вы принимаете 2 таблетки, вы получаете не 2000 мг, а 50 мг. Получается, что для того, чтобы получить необходимое количество кальция, вам необходимо принимать 90 таких таблеток в день, по 30 во время каждого приема пищи. И не забывайте еще об остальных 59-и минералах.
В 60-е годы в сельском хозяйстве стали использовать келейдед-минералы.
Эти минералы представляют собой металлические минералы с аминокислотами, протеинами или энзимами, обволакивающими металлический атом. Такая форма минералов увеличивает их абсорбцию на 40%. Именно поэтому пищевая промышленность набросилась на эту идею.

положительно. Только не стоит все подряд глатать что под руку попадется а составлять программу и принимать их по ней. Это не лекарства в которые всегда добавляют анальгетики чтоб человек сразу почувствовал облегчение а как только обезбаливающий эфект проходит становится хуже. Так людей подсаживают на лекарства. БАДы ж просто обеспечивают организм тем чего в нем не хватает а уж он сам борется с недугом. Некоторые БАДы уникальны как например кальций компании ТЯНЬШИ. Он в отличии от аптекарских таблеток полностью усваивается организмом. В то время как наши таблетки лишь откладываются на позвоночнике в виде камня. Я не так компетентен в этом вопросе вы если всерьез интересуетесь найдите в интернете лекции Фариды Бикбаевой. Она просто и доступно все излагает

Очень полезная штука, но чисто индивидуальная. Я имел проблемы с сердцем, ну, лечение, лекарства, инфаркт, стентирование... короче, стандартный набор. Три года назад стал применять коэнзим мурманской фирмы "Полярис" и карнозин "Эвалар". По деньгам чуть больше 2.000 р. Теперь на 6-й этаж поднимаюсь принципиально пешком... Но, повторяю, чисто индивидуально... Кому как зайдёт...

и вред и польза. есть ещё всякие народные рецепты...... я считаю что прежде чем что-то делать нужно обследования и тогда не будеш об этом задумыватся. ну правда же что медицина не стоит на месте. да доступность её очень не доступна становится но и самолечение и тд не даст результата.. так что я все-же сначала обследование а потом бады лекарства и тд

Если питание человека не богато витаминами, то Бады как раз восполнят недостающие.
Перед использованием конечно же нужна консультация врача.
К сожалению даже в селах/деревнях , где есть возможность употреблять все необходимые для организма продукты в натуральном виде, умудряются нарушать рацион и биодобавки актуальны даже там.

Все искусственное наносит вред.
а вот последсвия на знакомых не знаю может совпадение может нет статистическая выборка мала что бы утверждать что это тенденция. Пока принимали, ни пользы ни вреда не ощущали, а как бросили принимать, начались проблемы со здоровьем у всех разные, начали резко набирать вес.

Хорошая вещь когда нужны..
Поясняю. Когда огганизм сильно ослабление авитаминоз нет микро элементов и прочее вобшем когда нежно восстановление. Тогда бады оч помогают ток качественные..
А когда у тебя все и так хорошо то эти бады вообще неочем

Вредит ли организму аминокислота, органические кислоты и глюкоза? Если не вредят реактивные снаряды и вражеский чернозём, то БАДы в умеренном количестве точно не вредны - нужны ли, вопрос десятый.

Хорошо. Нужно просто знать меру и принимать их как положено.
Они необходимы. Современный человек не может получить все витамины и минералы с пищей. Не та пища....

Конечно необходимы...это же деньги с продаж...никакого вреда...там очень маленькая доза...фирмы не хотят тратиться на суды с умершими от бадов родствениками

Не ем. Когда организм получает регулярно что-то извне, он перестаёт синтезировать своё, так что придётся потом жрать эту каку всю дорогу, или будет ломка.

Я отношусь к ним, как очень дорогостоящим препаратами, составляющие которых можно купить за копейки в любой аптеке. И лучше по назначению врача.

Ни так опасно то , что мы едим - опаснее то , чего мы недоедаем ! БАДЫ как раз и способствуют пополнению необходимых для организма элементов .

Bad - на английском звучит Бад, переводится плохой. Как-то настораживает такое совпадение. Не пользовался БАДами и не собираюсь

Очень хорошо отношусь.. Важно только знать их качество и происхождение .. А вред может принести и обычная еда

После ковида ,витамин д упал до минимума, подняла солгаровским бадом , теперь пропиваю с октября по май

Биологические активные вещества конечно нужны но если они стоят безумно то покупать такие не нужно .

Правильнее сказать - нутрицевтики. Нужны. Принести вред тоже могут, если бездумно относиться к ним.

Не нужны, организму нужен отдых и он сам себя настроит, просто слушайте что он вам подсказывает

Абсолютно рав5одушно. Не знаю, полехны или нет. И проводить эксперимегты на себе тоже не хочу.