Кто как вылечил поясницу?

Говорят, наоборот надо прогревать

Это метод доктора Бубновского. Очень эффективный.

А что было то? что лечили? Остеохондроз? Радикулит? Протрузию? Грыжу?

В личку, пожилуйста.

Я слышал, от болей в суставах хорошо помогает. Где бы ее взять?

Осенью собрать мухоморы и настоять на водке

У нас их нет. Пришлите по почте)

По моему они растут везде. Если не секрет - у вас- это где?)))

Разве там не растут грибы?

грибы растут, мухоморов не видел никогда

Надо хорошо искать,хотя все может быть)))

чем она отличается от финалгона?

не пользовалась финалгоном , не могу ответить , а эспол сильно жжет

по тебе видно, что ты любишь лежать на диване с пивом

Завидуй молча пивной живот, ха ха)))

от простого массажа толку нет

А специальный почти никто не умеет делать. Ты умеешь?

Мне кажется секс наоборот усугубил положение

Проблема в мышцах, некоторые перенапряженные и в них возникают болевые узелки (триггерные точки) Грелка на все тело, конечно, может массаж делать, но это надо уметь

мышцы болят, когда позвоночник нарушен. Надо лечить первопричину.

читайте мой комент в другом месте под моим ответом

мануальщик может вправить позвоночник, но если проблема в мыщцах - это ничего не изменит

И больше ничего, неужели? А вы ничего не слышали о вытягивании? У меня после этой процедуры голова 2 года не болела.

Укусами в определенные точки

У дядьки улии стояли. Его и лечил

У меня все прошло. Тогда плаванием займитесь

А что было то? Из-за чего болела поясница?

Из-за нагрузки. Ночью спать даже не мог...

Тоже самое. Нагнуться не могу и пресс качать невозможно. Но от турника только хуже становится. когда поплавал, тоже обострение пошло..

Вам в воде плавать надо. Там все мышцы качаются и спину разгружает...

Есть хороший способ . пояс с собачьей шерстью. Продаются в аптеке . Замечательное средство.

пояс больше для почек помогает

Нет именно поясницы а не почки. Я сам много лет ползуюсь.

У меня есть из верблюжей шерсти

Надеюсь вы разберетесь и попробуете. Когда будете их делать, вы сами почувствуете - что делаете правильно, когда будете тянуть нужные мышцы и саму поясницу)

значит проблема в мышцах и надо их растягивать

вообще - если вы не в курсе что с вами, лучше обратится к специалисту, чтобы знать наверняка

99% всех болей - это миофасциальный синдром, говорят

Ну конечно) так говорят, когда нехрена не поймут че с вами)

Мне помогает, пользуюсь много лет.

Жменя таблеток утром и вечером

Ну зачем так сразу

Ну так не только таблетки

Упражнения обязательно

Хо-хо,тогда к врачам и диклофенаки,мази и дррр

Не, в песду врачей. Только денег кучу отдам за все снимки, анализы, лекарства и т.д.

Ну чуть поболит, потом пройдет.

Я вишу на турнике и тоже начинает болеть, это тоже обострение?

Наверно, растягивается все , что закостенело)))вообще это садистский метод- висеть)))

а что, теперь вообще не двигаться?)

Почему не двигаться, двигаться не значит висеть.

что не так? - ну диклофенак купи - или мильгамму, или мелоксикам попей - а лучше в больничку сходи! я конечно понимаю - смех лучшее лекарство - но гомеопатия не всем помогает!

Это все не поможет, опробовано

Там комплексное лечение нужно наверное