зависит от возраста и настроя, я лично встаю в положенное время без особого напряга
Вы,наверное, "сова", для " жаворонков" это не проблема или просто длительный недосып.
Потому, что ты юный, организм не успевает отдыхать.Ты же до поздна гуляешь наверно.
это не засыпка, засыпка перед сном, а вставать рано легко если знаешь зачем и куда.
потому что хочеца поволетса по долще в постели не думать не очём покамест лежышь
ПРИЧИН МНОЖЕСТВО... ЕСЛИ ТЫ СОВА, ЕСЛИ ВЧЕРА БЫЛО ОЧЧЕЕННЬЬ КРУТО И ПРОСТО ЛЕНЬ...
потому,что ты сова! Жаворонку легко! Не насилуй себя и спи когда тебе комфортно!
Вопрос-то на засыпку Это потому, что засыпка поздно и вставать рано хреново...))
мне не тяжко пендаль с дивана и все я встал )
а тебе сложно встовать по утрам?)
Кому как,я лучше раньше встану-люблю рассветы,а вот лечь спать очень трудно.
Я думаю, мы просто ещё очень молоды. Вот в старости появляется бессонница...
1.Сова 2.Маленькая сила воли..3.Хвали себя за каждый "подвиг" и дари подарки!!!
да мне вообще вставать тяжело,хоть я лягу в 9 вечера и проснусь в 15 часов))
Потому,что у каждого человека есть свои настроенные биологические часы.
организм перестраивается на другой ритм Совет-ложиться спать пораньше
если ты по натуре сова , то вставать трудно , а если - жаворонок , то легко
Рано утром тяжело вставать, потому что трудно вечером себя уложить...))
Ложись спать не в тот день, в который нужно вставать. и не будет тяжело
потому что привыкли спать больше,а раз рано встают значит недосыпают.
ответ в Сунне Мухаммада(САВ)...будет легко и просыпаться, и вставать...