Агнешка
Почему люди испытывают бессонницу?
Ответы
Аркадий
Ухудшается состояние невной системы, организм перестает вырабатывать мелотонин, это связано с гормональными расстройствами, например, возникающими с возрастом
СМ
Счастья Много Не Бывает.)
Надо в спрашке режим рабочего дня установить.. Например с 5.00 - 00.00..Тогда бессонницы не будет, может..)))
Агнешка
Это точно
Влад Паладин
И ты ещё спрашиваешь..? Да если ещё пару твоих фоток, то я ваще месяц спать не буду... 
ЛА
Лина Алина
Нервная система перевозбуждена, наверное....потеря способности расслабмться
Александр Николаевич
неоднозначно прожитые годы ,иногда, дают о себе знать и вот тогда не уснуть до утра
Чеширский Крот
Много причин. Но основные две - Тревога на фоне ГТР и начинающаяся деменция.
Агнешка
Да, испытывала некоторые тревожные состояния
Валерий
А хрен её знает. Вот уже 4 года сплю только под влиянием сильных снотворных
Андрей Метлицкий
Нервы наверное, попробуйте ложиться спать правильно... Возможно поможет..
Агнешка
Это вообще вопрос,не обо мне
Андрей Метлицкий
Ну тогда отвечу так - возможно (и чаще всего) человек испытывает стресс, не следит за своим самочувствием, переедает вечером (много жирного, сладкого и вообще много ест), мало двигается днём все эти факторы, даже любой один приводят к бессонице ну и в дальнейшем к другим проблемам.
Агнешка
А как правильно спать?
Андрей Метлицкий
Ну есть общие рекомендации врачей... Спать ложиться в одно время, за два часа до сна отложить все гаджеты, не есть (разве что - фрукты можно) погулять, хоть полчаса походить по улице... Ну есть ещё индивидуальные рекомендации, ну это уже к доктору. К стати пить на ночь тоже не рекомендуют...
Агнешка
Понятно
Андрей Метлицкий
Будьте здоровы...
Я-
Я-Искал-Тебя
например Аня наверняка не спит из-за того что кровать большая а она одна
Я-
Я-Искал-Тебя
но без хозяина в доме?
Агнешка
Довольно вопросов.
Я-
Я-Искал-Тебя
не грусти ,такой красивой женщине не к лицу это
Агнешка
Благодарю таким как ты,не успеваю)
Сергей Пастухов
Дети в подвале поймали бессонницу. Бессонница была зверски испытана...
Агнешка
Из цикла:Маленький мальчик нашел пулемет.
Больше в деревне никто не живет.
Сергей Пастухов
Один живёт. Но больше не спит
Сергей Л.
Много причин, возможно нарушение жизненного течения бытия!
Агнешка
Возможно
Maestro Monk
Один период страдал. Обратился к врачам. Невроз и давление
Владислав
потому что они не делают то что хотят,мечтают и не делают
Галина
Озабоченные сильно и не умеют мысли перед сном выгонят .
Ирина
Испытывать бессонницу это круто. Кому ни будь удалось ?
ВК
Владимир Коваленко
Значит они бодствуют в чужом сне, как говорят японцы.
СЗ
Слава Зил.
ХЗ! Я даже если за день устану,то все равно не заснуть!
🌺🌼
🌺🌼🌺Марина🌺🌼🌺
Или бессонница - их. Это уже нездоровье, лечить надо
ЧС
Человек Со Щукой
Надоедает уже спать сладким сном за всю жизнь.
De
Denis
От излишней эмоциональности, или заболевание.
Похожие вопросы