Epsilonagme
работать,работать и еще много раз работать 
Больше свежего воздуха и физического труда.
трудиться, трудиться и еще раз трудиться.....
Это неизлечимо, с этоим надо научиться жить
выкинуть всё из головы.Бессоница от мыслей
Выпить успокоительное или почитать книгу
Привести в порядок нервы.....или совесть.
Просто лечь спать, а остальное по фиг...
если бы знать,то давно уже спали!:)))
Такой молодой, а уже бессонница?
выключить коп, и лечь одной....:)))
вести спокойный образ жизни
насидеться здесь до одури...
перед сном...пробеги 10 км....
больше физически работать