как удержать гнев при ссоре с близким тебе человеком?

Нужно научиться не ссориться. Чтобы не было ссор нужно научиться спокойно разговаривать и дпвать возможность высказаться обоим сторонам, а потом принимать решения и думать что же будет лучше, в любом случае, даже, если принято неправильное решение, не нужно огорчаться, в седующий раз возможно будете учитывать прежние ошибки

на мой взгляд нужно сначала покинуть место конфликта пока пройдет ємоциональный порыв а потом здраво подумать о причине конфликта и главное не забывать что чуство любви намного сильнее гнева

можно выйти из дома , как говорится остыть, обдумать и уже со свежими мыслями обсудить все более спокойно...

гнев человеческий не делает правды Божьей,подумай о том,что ты обижаешь близкого человека

Вспомнить конкретные обстоятельства, при которых Вы сами были перед ним виноваты...

вспомнить самую его хорошую черту его (ее) характера, закрыть глаза и улыбнуться

применить силу воли.работать над собой.быть мужиком(мужик сказал-мужик сделал)

ой,ну это не у меня нужно спрашивать...сама борюсь с этим,не получается пока

выдохнуть,посчитать в уме до 10 и осознать что этот человек тебе дорог

Мне кажется надо выйти на улицу, в безлюдное место, и выругаться там.

не злитесь на него,он должен видеть что вам пофигу на его проделки

вспомнить счастливые моменты проведенные с этим человеком

помолчать и вторая половина успокоится проверено попробуй

Если человек любимый, то на него не сможешь гневаться.

сходить в ванную и умыться холодной водой................

Витя,держи себя в руках,ну это же близкий человек)

Нажимать на яблочко ладошки...и медленное дыхание

сделай глубокий вдох подумай о последствиях

Очень тяжело, когда ты вспыльчивый человек

не ссорьтесь с близкими, это не стоит того