Наверное надо очень этого захотеть и пытаться исправить себя.
у Рэя Брэдбэри есть рассказ - лекарство от меланхолии, почитай
сходите куда-нибудь с друзьями, близкими- в кафе, кино, шоппинг
Два варианта 1-не назову. сам догадаешся.2 живи и радуйся жизни!
2 недели лежать под одеялом.А,потом,встать и сказать-жить хочу!
просто радоваться жизни,надо знать,что ничего не повторяется
улыбнуться жизни, и найдутся сразу же дела, которые прибодрят
Это не ко мне. А настроение можно повысить добротой, красотой.
посмотреть вокруг, есть те, кому еще хуже - попробуй помочь им.
Увлечься интересным делом (к примеру - ремонт затеять, бодрит)
ударившись головой об стену, имеешь чем заняться и отвлечься)
Не надо избавляться, возьмите ее в глухой лес, она сама сбежит
заняться делом , увлечься чем-нибудь и настроиться на позитив
Не надо доводить себя до такого состояния...занимайтесь делом
от этого не избавишься, с этим нужно научится жить, это судьба
посмотреть грустный или психоделический фильм - как вариант.
ну мне в свое время фильм "Нирвана" с (Кристофером Ламбертом) помогал. Из более современных могу посоветовать Ink... а вообще, у каждого должен быть свой фильм, чья эмоциональность
совпадает с текущим настроением.
Решаю проблемы по мере их поступления, сначала надо им стать.
Не думать о ней.На лыжи в лес ,на мороз,как рукой все снимет!!!!!
найдите для себя какое то занятие....например заведите собаку
Подумать: "Когда-нибудь ЭТО должно кончиться!" и улыбнуться! 