если человек - меланхолик, то бесполезно...
Съешь шоколадку и займись любимым делом)))
Надо быть оптимистом и работать над собой
никак))это постоянное состояние человека!
если она есть у тебя, считай не избавиться
Только ирония и самоирония помогут в этом
Споткнуться.И головой об стенку.Проходит
Исходя из опыта советуете?
как, как... пукнуть в общественном месте! 
Погрувтить и занятся делом! Или влюбится!
только не смотреть "юмор" по телевизору!!!!
Как узнаете мне тоже скажите плжалуйста))
Работать, ни минуты отдыха себе не давать
я например гашиш курю, и все сразу в норме
я тоже стараюсь, общаюсь с друзьями,гуляю
Если про характер- то сходите к психологу
съесть шоколад и выйти на пробежку 
РАЗВЕЕТСЯ НАДО, ИЛИ ЧЕМ НЕБУДЬ ЗАНЯТЬСЯ!!
Вариантов море! Займись делом например...
Стряхнуть её с себя....и радоваться жизни.
Посмотри на того, кому еще хуже, чем тебе!