как избавиться от меланхолии?

выйти на улицу подышать свежим воздухом)) послушать героическую музыку, советую Ивана Бурляева. посмотреть вдохновляющий фильм, советую мы из будущего

поезжайте на природу с друзьями на шашлыки,сходите на танцы,на хорошее кино,купите себе что нибудь для души. Рецептов много. Я думаю Вы его сами знаете.

....-Ленка, работать, после пол-литра сможешь?.... -Хм.. Смогу! - А, после литра?.... - Смогу! - А, после двух литров?..... - Работать не смогу,.... БУДУ РУКОВОДИТЬ...!!!!!

Пойти в цветочный магазин выбрать яркие цветы и подарить их любимой девушке, ее эмоций хватит с лихвой чтобы забыть про свою меланхолию. Желаю удачи..

человек сам себе делает настроение так что ,перестань грустить займи себя чем нибуть , зделай приятное близким самое верное действие против грусти!!

..пожалеть себя..поплакать...сопли на кулак намотать...а потом посмотреть на себя киснущего, прокислого нытика..со стороны..осознание придёт быстро..))))

Возьми ведро,налей воды,выйди в коридор и вымой весь подъезд.Меланхолию ветром сдует и жизнь заиграет новыми красками.Больше дела,меньше слов.

возможно таков ваш темперамент. Если раньше не замечали - то надо понять причины: то ли дождик навеял.., то ли это уже депрессия. А ее лечить надо!

Помоги себе сам . Главное иметь желание.Остальным по-барабану что у тебя на душе.Поверь в себя,получится. А главное найти мечту и идти к ней!УДАЧИ!!!)

займи себя тем чему больше всего хочеться научиться. Будь то игре на муз инструментах или сборкой мотоциклов или коллекционированием и т.д и т.п...

Полюбить жизнь, животных, красоту природы и любоваться! От этого получаешь массу удовольствия и настроение улучшается! Ей Богу! На себе испытала.

Меланхолия это тип темперамента. Поэтому избавиться окончательно невозможно. Но можно поменять отношение к жизни. Посмотреть на всё философски.

ласты, бокал вина и в ванную с разбегу (воды не забудь набрать) соседи снизу избавят тебя в ближайшие 10 минут от любых меланхолических настроений

4 типа характера: холерики, сангвиники, меланхолики, флегматики...Могут ли они избавиться от себя? Начни писать стихи или слушай бравурные марши.

Посмотреть трагические фильмы и поймёте что другим хуже чем вам, вам от этого станет легче и вы превратитесь в сангвиника а может и в холерика!

не надо от неё избавляться, надо обратить её во благо и писаь меланхолические стхи или сочинять музку или рисовать пейзажи -- озеро в тумане...

Как нужна для жемчужины полная тьма -

Так страданья нужны для души и ума.

Ты лишился всего, и душа опустела?

Эта чаша наполнится снова сама!

Как теперь не веселиться, не грустить от разных бед В нашем доме поселился замечательный сосед... Есть причина, измените своё отношение к ней

Сменить обстановку, найти новое увлечение, правильное питание + сон и еще попить витаминные комплексы и ходить в тренажерный зал/на фитнесс.

кому то очень трудно. может быть это его образ мыслей. а если временно, то надо искать пути - друзья, спорт, музыка, хобби, фильмы, работа и т.д..